Datos básicos sobre la depresión

Causas

Hay muchos factores que pueden contribuir a la depresión clínica. En algunas personas, parecen intervenir varios factores, mientras que en otras un único factor puede causar la enfermedad. A menudo, las personas se deprimen sin motivo aparente.

Biológico – Las personas con depresión pueden tener muy poca o demasiada cantidad de ciertas sustancias químicas cerebrales llamadas “neurotransmisores”. Los cambios en estas sustancias químicas cerebrales Puede causar o contribuir a la depresión..

Cognitivo - Personas con Los patrones de pensamiento negativos y la baja autoestima tienen mayor probabilidad de desarrollar depresión clínica..

Género – Más mujeres experimentan depresión que hombresAunque las razones de esto aún no están claras, pueden incluir los cambios hormonales que atraviesan las mujeres durante la menstruación, el embarazo, el parto y la menopausia. Otras razones pueden incluir el estrés causado por las múltiples responsabilidades que tienen las mujeres.

Coocurrencia – La depresión es Es más probable que ocurra junto con ciertas enfermedades., como enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedad de Parkinson, diabetes, enfermedad de Alzheimer, esclerosis múltiple y trastornos hormonales.

Medicamentos – Efectos secundarios de algunos medicamentos Puede provocar depresión.

Genético – Los antecedentes familiares de depresión aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad. Algunos estudios también sugieren que una combinación de genes y factores ambientales Trabajar juntos para aumentar el riesgo de depresión.

Situacional – Eventos difíciles de la vida, incluido el divorcio, problemas financieros o la muerte de un ser querido. puede contribuir a la depresión.

Tipos de depresión

Los trastornos depresivos son una categoría de Trastornos del estado de ánimo que implican períodos prolongados de sensación de extrema tristeza o vacío y que alteran la capacidad de la persona para disfrutar de la vida. Algunos de los trastornos depresivos más comunes son:

Trastorno depresivo mayor (depresión clínica): un estado de salud mental caracterizado por Un estado de ánimo bajo, inevitable y continuo, a menudo acompañado de baja autoestima y pérdida de interés o placer en actividades que una persona solía encontrar placenteras.Para cumplir los criterios del trastorno depresivo mayor (TDM), los síntomas deben estar presentes casi todos los días durante al menos dos semanas. El TDM también suele denominarse depresión mayor.

Trastorno depresivo persistente: Se refiere a una forma más duradera de depresión. Mientras que el trastorno depresivo mayor se diagnostica si una persona experimenta síntomas durante al menos dos semanas, el trastorno depresivo persistente se utiliza cuando Los síntomas de depresión están presentes la mayoría de los días durante al menos dos años. Pero no alcanzan la gravedad de un episodio depresivo mayor. Antes de la publicación del DSM-5, esto se conocía más comúnmente como distimia.

Depresión posparto: depresión que comienza después del parto y dura al menos dos semanas y hasta un año.

Trastorno disfórico premenstrual: Una forma de síndrome premenstrual que se diagnostica cuando una mujer experimenta síntomas graves de depresión, tensión e irritabilidad durante la semana anterior a la menstruación. Si bien no es raro que la mayoría de las mujeres experimenten cambios emocionales y físicos antes de la menstruación, las mujeres que cumplen los criterios para el TDPM experimentan cambios que afectan sus vidas de maneras más profundas.

Trastorno afectivo estacional: un trastorno del estado de ánimo que implica síntomas de depresión asociados con niveles variables de luz solar durante los meses de otoño e invierno y que desaparecen durante la primavera y el verano.

La depresión también es una característica de trastorno bipolar.

Síntomas

  • Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o “vacío”
  • Dormir demasiado o muy poco; despertarse a mitad de la noche o temprano por la mañana
  • Fluctuaciones de peso; disminución del apetito y pérdida de peso, o aumento del apetito y aumento de peso
  • Pérdida de placer e interés en actividades que antes se disfrutaban, incluido el sexo.
  • Inquietud, irritabilidad
  • Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento (como dolor crónico o trastornos digestivos)
  • Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
  • Fatiga o pérdida de energía
  • Sentirse culpable, desesperanzado o inútil
  • Pensamientos de suicidio o muerte.

Una forma rápida, sencilla y confidencial de determinar si puede estar sufriendo depresión es realizar una evaluación. Una evaluación no es un diagnóstico, sino una forma de entender si sus síntomas están teniendo un impacto suficiente como para que deba buscar ayuda de un médico u otro profesional. Realice una prueba de detección de depresión.

Tratos

La depresión es muy tratable y la gran mayoría de quienes buscan tratamiento muestran una mejoría. Los tratamientos más utilizados son los antidepresivos, la psicoterapia o una combinación de ambos. Obtenga más información sobre terapia y medicamento.

La elección del tratamiento depende del patrón, la gravedad, la persistencia de los síntomas depresivos y la historia de la enfermedad. Como ocurre con muchas enfermedades, el tratamiento temprano es más eficaz y ayuda a prevenir la probabilidad de recurrencias graves. La depresión debe ser tratada por un médico o un profesional de la salud mental calificado.

Para algunas personas, la depresión puede ser muy difícil de tratar y puede requerir opciones de tratamiento adicionales. Obtenga más información aquí: Cómo afrontar la depresión resistente al tratamiento: qué hacer cuando el tratamiento no parece funcionar.

De nuestros socios

Leer Historias de personas que viven con depresión sobre El Poderoso.

Obtenga información adicional sobre depresión en Psych Central.

Revisar consejos para gestionar depresión en la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión.

Visite la Coalición de Salud Mental Biblioteca de recursos para aprender más sobre la salud mental y la depresión, cómo apoyar a un ser querido, aprender habilidades de afrontamiento y buscar apoyo.

Encuentre publicaciones, podcasts y videos adicionales en depresión en Psych Hub.

Otros recursos

Línea de ayuda para casos de suicidio y crisis 988
988
988lifeline.org

Fundación Internacional para la Investigación y la Educación sobre la Depresión
www.ifred.org

Alianza de apoyo para la depresión y el trastorno bipolar (DBSA)
1-800-826-3632
www.dbsalliance.org

Asociación Estadounidense de Psiquiatría
703-907-7300
www.psiquiatría.org

Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión
(240) 485-1001
www.adaa.org