En MHAScreening.org, sabemos que entre las personas negras, indígenas y de color (BIPOC) que se someten a una evaluación de salud mental, las personas que se identificaron como multirraciales fueron las más afectadas. lo más probable para evaluar resultados positivos o en riesgo de trastornos por consumo de alcohol/sustancias, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y psicosis.

Hay investigaciones que muestran que las personas multirraciales tienen más problemas de salud conductual que sus contrapartes monorraciales. Se enfrentan factores estresantes únicosY a menudo les resulta difícil conectar con los demás, incluso con personas multirraciales. Con frecuencia, los padres de personas multirraciales no comprenden necesariamente sus dificultades. Incluso entre personas multirraciales, Sus experiencias son tan únicas que hablar con otras personas multirraciales puede resultar inconexo y puede haber una falta de conexión.

Para las personas multirraciales, el síndrome del impostor va más allá de nuestra capacidad para competir con otros en habilidades o conocimientos. Puede afectar nuestra identidad cultural y étnica. Cuando no te sientes identificado con un grupo, puedes cuestionar tus experiencias y tu sentido de identidad, especialmente cuando esa identidad suele estar arraigada en la forma en que el mundo te percibe.

Solo puedo hablar de mi experiencia, pero ser puertorriqueña y china me hizo sentir que necesitaba ser más de esas identidades para ser aceptada por quienes se identificaban como chinas o puertorriqueñas, incluyendo a mi propia familia, porque no me parecía a ellas o no había tenido las mismas experiencias que las personas monorraciales. Siempre me han considerado una versión "a medias" o "diluida" de mis identidades china y puertorriqueña.

Analicemos algunos de los problemas que enfrentan las personas multirraciales.

Colorismo

Dentro de las comunidades de color, hay ejemplos de cómo las personas de piel más clara o con rasgos más tradicionalmente europeos son favorecidas. mejor o más deseable En estas comunidades. Es importante reconocer cómo, incluso dentro de nuestras comunidades, defendemos ideales de supremacía blanca basados en la "proximidad a la blancura".

Las personas multirraciales de piel más oscura (en comparación con el “ideal de belleza” de piel más clara que rige en sus comunidades) pueden ser objeto de burla, rechazo y discriminación por parte de personas de su propia comunidad.

Exclusión/aislamiento

Las personas multirraciales a menudo se sienten excluidas de sus comunidades. Les sobra algo o les falta algo. Mi propia familia extensa fue muy cariñosa y aceptó a mi pequeña familia mixta, pero siempre tuve una sensación interna de ser diferente. No me parecía a ellos, no podía hablar como ellos y no tuve las mismas experiencias que ellos.

Un ejemplo sistemático conocido de este tipo de exclusión de personas multirraciales es el de Japón. obsesión con la mirada “Hafu” (“mitad”) mientras negando simultáneamente aceptación, derechos e incluso ciudadanía a individuos multirraciales en Japón.

Esto es especialmente indignante cuando individuos multirraciales que encajan con el ideal de "aspecto Hafu", como Kiko Mizuhara, son elogiados por su belleza y aceptados como japoneses, mientras que quienes no lo son son considerados extranjeros, independientemente de cómo se identifiquen o si han vivido en Japón toda su vida. Sin embargo, incluso con el cariño que Mizuhara siente como celebridad en Japón, también ha... luchó con su identidad birracial.

Falta de representación

Una tendencia extraña que ha estado ocurriendo en los medios ha sido el uso de identidades multirraciales para elegir actores blancos o el uso de individuos multirraciales para elegir personajes étnicamente monorraciales. Un par de ejemplos Incluye el casting de:

  • Lana Condor, que es de ascendencia vietnamita, interpretará el papel de Lara Jean Covey, un personaje que es canónicamente coreano y blanco;
  • Henry Golding, de ascendencia malasia e inglesa, interpretará el papel de Nick Young, un personaje canónicamente chino-singapurense; y
  • Emma Stone, una estadounidense blanca, interpretará el papel de Allison Ng, un personaje que es canónicamente asiático y hawaiano.

No digo que solo los personajes multirraciales deban ser interpretados por individuos multirraciales y viceversa, pero sin duda es desalentador emocionarse al ver un personaje similar a uno, pero decepcionarse al no ver a un actor que represente esa identidad. Este es un debate complejo y continuo entre personas multirraciales, y no hay una respuesta correcta o incorrecta, pero es algo en lo que reflexionar.

Hollywood nunca ha tenido un buen historial en cuanto a la selección de actores adecuados, especialmente para personas de color. En general, no hay suficientes papeles BIPOC o multirraciales para todos, y no culpo a los actores de color por aceptar lo que pueden.

Privilegio

Es importante reconocer que algunas personas multirraciales tienen muchos privilegios según cómo las perciban los demás. Por ejemplo, las personas multirraciales de piel clara, con rasgos blancos o que parecen blancos tienen experiencias significativamente diferentes a las de otras. En un estudio de 2013... Medio En el artículo, el autor se identificó como birracial (mitad negro y mitad blanco) y él y su hermano tuvieron experiencias significativamente diferentes, porque el mundo los identificaba como blancos y a su hermano como negro.

Si bien este privilegio no anula las experiencias negativas derivadas de la identidad u otras dificultades propias de ser multirracial, es importante comprender el privilegio que conlleva poder "salir del armario" como identidad, lo cual es diferente a lo que ocurre con las personas que son estereotipadas automáticamente por su apariencia. Incluso si no eres aceptado por tu comunidad, especialmente si tienes ascendencia negra o indígena, es importante alzar la voz ante las injusticias y usar el privilegio que tienes para acceder a espacios que otros no pueden.

Es una píldora difícil de tragar. He pasado por eso. Pero es algo que debemos comprender, aprender y de lo que debemos crecer.

Encontrando la sanación

Hay comunidades como Mezclado en América o Mixed Life Media que proporciona una comunidad para que personas multirraciales se conecten, compartan, se expresen y discutan estos temas e ideas complejos.

La APA Declaración de Derechos de las Personas de Ascendencia Mixta Es un gran lugar para que las personas de herencia multirracial encuentren un mantra para sí mismas y encuentren la curación y la autoaceptación.

Recuerda: no eres un impostor racialTú defines cómo te identificas. Eres suficiente y no necesitas justificar tu existencia ante nadie.