Apoyando las mentes jóvenes

Los jóvenes de hoy se enfrentan a un mundo que a menudo les resulta abrumador y fuera de su control. Pero con el apoyo adecuado, pueden superar la impotencia y convertirse en personas con esperanza y acción. Los aliados adultos (padres, cuidadores, educadores, mentores o líderes comunitarios) desempeñan un papel fundamental en la creación de entornos que no solo brinden apoyo, sino que también los empoderen.

Es por eso que los materiales de Apoyo a las mentes jóvenes 2025 de Mental Health America están repletos de recursos y herramientas diseñados para:

• Ayudar a los jóvenes a combatir sentimientos de desesperanza e impotencia, y a desarrollar resiliencia y autonomía.
• Equipar a los aliados adultos para fomentar la defensa y el liderazgo
• Crear espacios donde los jóvenes se sientan vistos, escuchados y valorados.

Utilice estos materiales junto con nuestros Informe sobre el estado de la salud mental en Estados Unidos 2025 y el Enfoque en la defensa de la salud mental juvenil para comprender mejor las tendencias nacionales, resaltar las voces de los jóvenes y generar cambios positivos en su comunidad.

En conjunto, estos recursos ofrecen datos, estrategias y ejemplos de la vida real para apoyar la salud mental y el bienestar de los jóvenes de todo el mundo.

Para adultos

Cómo apoyar a los jóvenes a generar cambios sin tomar el control

Crear las condiciones adecuadas para la promoción y la innovación de los jóvenes

Actividad en el aula: Liderazgo en salud mental

Para jóvenes

Todo parece desesperanzado. ¿Y ahora qué?

Hoja de trabajo: Qué hacer cuando te sientes entumecido o no sientes nada en absoluto

10 afirmaciones para recordarte tu poder

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La evaluación en línea es una de las formas más rápidas y sencillas de determinar si está experimentando síntomas de un problema de salud mental.

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