Obtenga ideas sobre cómo generar conciencia este Mes de la Salud Mental.
Compartir información localmente
- Pídeles a las empresas orientadas al bienestar, como tu gimnasio local, estudio de yoga o tienda de alimentos naturales, que coloquen uno de los carteles del kit de herramientas.
- Comuníquese con sus contactos personales y profesionales para alentarlos a descargar el kit de herramientas y compartir sus recursos con sus clientes y empleados a través de boletines informativos y redes sociales.
- Piensa en otros grupos de tu comunidad que podrían beneficiarse de descargar el "Kit de herramientas de Mayo, Mes de la Salud Mental": consultorios médicos, escuelas, iglesias, sinagogas y otros lugares de reunión religiosa son un buen comienzo. ¡Puedes ser de gran ayuda para que esta información llegue a quienes la necesitan!
- Incluir mhanational.org/mayo en publicaciones de Facebook, Twitter, Instagram y otras plataformas para que las personas puedan acceder a las páginas web que se han creado para el Mes de la Salud Mental y otra información sobre salud mental.
Ayude a difundir la información sobre las pruebas de detección
- Incluye el enlace de la evaluación de MHA en la biografía de tu perfil de Instagram. Por ejemplo, di: "Consulta tu salud mental en el enlace de abajo" y enlaza a... mhascreening.org/la-salud-mental-informacion-y-recursos/ en el sitio web en blanco.
- Realice una prueba en mhascreening.org/la-salud-mental-informacion-y-recursos/ Y comparte que te hiciste un chequeo completo. ¡Anima a otros a hacer lo mismo!
Planificación de un evento de salud mental
Crea una recaudación de fondos personal
Durante el Mes de la Salud Mental, puedes mostrar tu apoyo a Mental Health America creando una campaña personal de recaudación de fondos en tan solo unos sencillos pasos. Es una excelente manera de compartir tu historia, crear conciencia y recaudar fondos para la importante labor de Mental Health America. Visita mhanational.org/mayo ¡Para obtener consejos sobre cómo comenzar y crear una recaudación de fondos hoy mismo y marcar la diferencia!
- Comparta por qué la salud mental es importante para usted o comparta su historia de evaluación.
- Incorpore datos breves sobre salud mental en su campaña de recaudación de fondos. Consígalos en mhanational.org/mentalhealthfacts.
- Si los videojuegos son lo tuyo, intenta iniciar una recaudación de fondos en Twitch.
Llama o envía un correo electrónico a tus funcionarios electos
Hazles saber por qué crees que la salud mental debería ser una prioridad.
- Pídele a tu gobernador o alcalde que declare mayo como el Mes de la Salud Mental. Usa el modelo de proclamación del kit de herramientas.
- Contacta con tus senadores. Encuentra el tuyo usando el menú desplegable en la esquina superior izquierda. senado.gov.
- Contacte a su representante. Encuentre el suyo usando la función de búsqueda por código postal en la esquina superior derecha. casa.gov.
- Vea lo más reciente de MHA “El estado de la salud mental en Estados Unidos” Informe, descubra dónde se ubica su estado y compártalo con sus funcionarios electos.
- Compartir datos detallados sobre pensamientos suicidas, depresión, psicosis y trauma en su estado y condado desde nuestro sitio web.
Involucre a su empleador
- ¿No sabes por dónde empezar? Visita nuestra Centro de recursos para el bienestar en el trabajo para obtener ideas y recursos para compartir con su empresa.
- Pedir a los líderes de la empresa que reconozcan y celebren el Mes de la Salud Mental en mayo.
- Comparta con los líderes por qué la salud mental es importante en el lugar de trabajo con esta infografía.
- Contacte a su filial local de MHA Organizar una conferencia o una capacitación en su lugar de trabajo.
Comparta su historia
- Publica en las redes sociales sobre tu propia experiencia en materia de salud mental.
- Escribe algo para las listas de correo de las que formas parte, boletines de exalumnos, blogs, periódicos estudiantiles... ¡Tu historia importa de verdad! ¡Y la gente quiere escucharla!
- Comuníquese con su estación de televisión local o estación de televisión estudiantil y comparta su historia de salud mental.
Contactar individualmente
- Piense en quiénes interactúan con usted habitualmente y que podrían encontrar esta información útil para ellos mismos o para otros.
- Piense en amigos o familiares con quienes haya querido hablar sobre salud mental: el Mes de la Salud Mental es el momento perfecto para iniciar la conversación.
Muestra tu apoyo
- Tienda Tienda online de MHA para abastecerse de artículos promocionales de concienciación sobre la salud mental.
- Donar a MHA o uno de sus afiliados Durante el mes de mayo.