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Mental Health America (MHA) se enorgullece de colaborar con el Instituto de Investigación del Vínculo Humano-Animal (HABRI) para brindarle recursos, información y herramientas que resaltan el importante papel que los animales pueden desempeñar en la sanación y el cuidado de su salud mental. Si ya tiene una mascota, siente curiosidad por tener una o le interesa la terapia con mascotas, ¡este centro de recursos es para usted!
Tener un compañero animal, ya sea peludo, con plumas, escamoso o de cualquier otro tipo, tiene muchos beneficios para la salud mental y física. Tener una mascota proporciona comodidad, te hace sentir feliz y te ayuda a estar más tranquilo y relajado. Tener una mascota también puede ayudar a aliviar el estrés y los síntomas de algunas afecciones mentales y físicas. Aunque tener una mascota ya es popular, quizás ni siquiera te des cuenta de los beneficios que te brindan tus amigos animales.
¿Tienes dudas sobre tu salud mental? Nuestras evaluaciones de salud mental gratuitas y confidenciales pueden ayudarte a conectarte y encontrar apoyo. La sanación puede provenir de muchas fuentes, incluyendo el consuelo que encontramos en las mascotas.
Cerca de 70% de los hogares en los Estados Unidos tienen una mascota. De los que tienen mascota:
Creen que sus mascotas les brindan felicidad y apoyo emocional.
creen que sus mascotas reducen la ansiedad y la depresión
creen que sus mascotas alivian el estrés
¿Estás pensando en tener una mascota? Los animales pueden brindar consuelo, compañía y un propósito, pero tener una mascota también implica un gran compromiso. Estos recursos te ayudarán a explorar qué tipo de mascota se adapta mejor a tu estilo de vida y necesidades, y a prepararte mejor para tu nueva mascota.
Dependiendo de sus necesidades y salud mental, los tipos de animales e interacciones que mejor se adapten a usted pueden variar. Desde animales de apoyo emocional que ofrecen compañía diaria, hasta animales de servicio con licencia entrenados para atender necesidades específicas, hasta animales de terapia incorporados a la atención clínica, existen muchas maneras en que los animales pueden mejorar su salud mental. Estos recursos le ayudarán a explorar los tipos de animales de apoyo e intervenciones asistidas con animales que podrían ser adecuados para usted.
¿Cuál es la diferencia? Animales de servicio, de apoyo, de terapia y mascotas.
¿Cómo puedo conseguir un animal de apoyo emocional?
¿Cómo puedo conseguir un animal de servicio?
Para los proveedores: Integración de los animales en la atención de la salud mental
¿Ya tienes una mascota y quieres fortalecer la conexión? Los animales pueden mejorar tu bienestar mental, y cuidarlos puede ser una parte importante de tu propio cuidado.
Cómo las mascotas nos permiten mirar a nuestro alrededor y a nuestro interior
Recursos para lugares de trabajo que admiten mascotas
Cómo las mascotas nos ayudan a mantener una buena salud mental
Cómo el vínculo humano-animal aumenta la resiliencia y nos permite prosperar
El poder curativo de las mascotas
Cómo elegir el proveedor adecuado de terapia asistida por animales
Programa de comidas para mascotas Meals on Wheels
Mascotas de las personas sin hogar
Tranquilidad para las mascotas
El poder de involucrar a personas encarceladas en programas de entrenamiento de perros de asistencia
HABRI trabaja para promover, a través de la ciencia, la educación y la defensa, el papel vital del vínculo entre humanos y animales en la salud y el bienestar de las personas, las mascotas, las culturas y las comunidades.
Acceda a la investigación de HABRI
Este centro de recursos fue desarrollado en colaboración con HABRI y fue posible gracias al generoso apoyo de la Asociación Estadounidense de Productos para Mascotas (APPA) y la Asociación Mundial de Mascotas (WPA).
Recursos útiles