Estas guías de círculos de justicia restaurativa se centran en crear un espacio para que los estudiantes procesen sus sentimientos después de que haya ocurrido un evento trágico en la comunidad o a escala nacional o mundial. Darles a los estudiantes la oportunidad de hablar sobre estos eventos puede permitirles identificar qué sucedió, cómo se sienten, qué necesitan sanar y cómo pueden apoyarse mutuamente.
Elemental
Acuerdos del Círculo: Aquí puedes recordarles a todos los participantes los acuerdos que se establecieron en el círculo como clase. Algunos ejemplos son: hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el espacio de conversación, siempre tienes derecho a pasar y lo que sucede aquí, se queda aquí.
Cita de apertura: “Las personas no logran llevarse bien porque se temen; se temen porque no se conocen; no se conocen porque no se han comunicado entre sí.” – Dr. Martin Luther King Jr.
Ejercicio de atención plena: Meditación sobre el duelo y la pérdida para niños
Ronda de check-in: ¿Cómo estás hoy en una escala del 1 al 5? (1 es lo más bajo, cinco es lo más alto).
Pregunta 1: A veces, escuchamos cosas que suceden en nuestras comunidades o en las noticias que nos preocupan. ¿Ha visto algo en las noticias últimamente que le haya preocupado o confundido? ¿Qué preguntas tiene?
Proporcionar contexto: Proporcione a los estudiantes información sobre dónde y cuándo ocurrió el evento y una descripción general de lo sucedido. Evite proporcionar detalles que puedan ser traumáticos, como los detalles de los actos violentos ocurridos. Si un estudiante tiene una reacción o pregunta después de enterarse del evento, valide sus sentimientos y su curiosidad. Recuérdeles que todos tendrán la oportunidad de hablar y dígales que pueden hacer sus preguntas cuando sea su turno. Pase el objeto de conversación en el orden habitual.
Pregunta 2: ¿Cómo te sientes con lo que has visto o escuchado?
Pregunta 3: ¿Con quién puedes hablar sobre lo que sientes (un maestro o consejero de la escuela, un miembro de la familia, etc.)?
Pregunta 4: ¿Qué es algo que te ayuda a calmarte cuando estás enojado o escuchas cosas que te inquietan?
Pregunta 5: ¿Qué acto de bondad puedes hacer hoy por alguien que te importa para apoyarlo durante este momento difícil?
Ronda de check-out: ¿Qué color representa cómo te sientes ahora mismo?
Cita de cierre: “Aprender a ponerse en el lugar del otro, a ver a través de sus ojos, así es como comienza la paz.” – Barack Obama
Secundario
Acuerdos del Círculo: Aquí puedes recordarles a todos los participantes los acuerdos que se establecieron en el círculo como clase. Algunos ejemplos son: hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el espacio de conversación, siempre tienes derecho a pasar y lo que sucede aquí, se queda aquí.
Cita de apertura: Está bien sentir. Está bien sentirse mal. Está bien desahogarse. Está bien llorar. Está bien estar enojado. Está bien no saber qué necesitas. – The Wellness Society
Ejercicio de atención plena: Meditación sobre el duelo y la pérdida para adolescentes
Ronda de check-in: ¿Cómo estás hoy en una escala del 1 al 5? (1 es lo más bajo, cinco es lo más alto).
Pregunta 1: ¿Qué has visto o escuchado en las noticias este fin de semana? ¿Qué preguntas tienes?
Proporcionar contexto: Proporcione a los estudiantes información sobre dónde y cuándo ocurrió el evento y una descripción general de lo sucedido. Evite proporcionar detalles que puedan ser traumáticos, como los detalles de los actos violentos ocurridos. Si un estudiante tiene una reacción o pregunta después de enterarse del evento, valide sus sentimientos y su curiosidad. Recuérdeles que todos tendrán la oportunidad de hablar y dígales que pueden hacer sus preguntas cuando sea su turno. Pase el objeto de conversación en el orden habitual.
Pregunta 2: ¿Cómo te sientes con lo que has visto o escuchado?
Pregunta 3: ¿Qué te ayuda a sentirte en equilibrio cuando suceden cosas así? ¿Pasas tiempo solo, escribes en tu diario, ves la televisión, revisas tu teléfono, buscas gente con quien hablar, etc.?
Pregunta 4: ¿Qué es lo que quieres hacer para cuidar de ti mismo o de alguien que te importa durante este tiempo?
Ronda de check-out: Está bien sentir lo que sea que estés sintiendo en este momento. A veces, podemos sentir más de una emoción a la vez. ¿Cuáles son dos palabras que describen cómo te sientes en este momento?
Cita de cierre: “Nunca dudes de que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo; de hecho, es lo único que lo ha logrado”. -Margaret Mead
Realice una prueba de salud mental
Si usted o un amigo tienen problemas de salud mental, realice una prueba de salud mental anónima, gratuita y privada. Solo le llevará unos minutos y, una vez que haya terminado, recibirá información sobre los próximos pasos que puede tomar en función de los resultados.
Si usted o alguien que conoce tiene dificultades o está en crisis, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.orgTambién puede comunicarse con Crisis Text Line enviando un mensaje de texto con la palabra HOME al 741741.
