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Compartir piso puede ser una experiencia divertida y emocionante. Sin embargo, conlleva muchos desafíos. Quizás vivas con alguien completamente diferente a ti. No tienes que ser el mejor amigo de tu compañero de piso. La mayoría de los problemas se pueden resolver mediante buena comunicación, compromiso y respeto.

Establecer límites

Discuta el cronograma de limpieza. Tú y tu compañero de piso probablemente tengan ideas diferentes sobre lo que se considera limpio y ordenado. Esto puede ser un punto de conflicto importante. Hagan un horario de tareas y determinen quién hará qué y con qué frecuencia. Por ejemplo, podrían designar el domingo por la tarde como su día de limpieza. Elijan un horario que se adapte a sus horarios. Las responsabilidades que pueden considerar incluyen:1]

  • Sacar la basura
  • Barriendo el suelo
  • Limpiar el mini refrigerador
  • Lavar el fregadero
  • Ordenando la habitación
  • Lavar platos

Desarrollar un plan para manejar a los visitantesHablen sobre cómo manejarán las visitas de amigos y familiares. Es más probable que surjan conflictos cuando se trata de una pareja. Establezcan un sistema con el que ambas personas se sientan cómodas.2]

  • ¿Cuál es el límite de tiempo para los invitados?
  • ¿Pueden los visitantes íntimos pasar la noche?
  • ¿Cómo le notificará a la otra persona que necesita privacidad (por ejemplo, una banda elástica en el pomo de la puerta, un símbolo en su etiqueta con su nombre, un determinado color de papel en la puerta)?

Hable sobre su política telefónica. Probablemente hablarás por teléfono y videollamadas con tus amigos y familiares mientras estudias. ¿Son estas conversaciones privadas? ¿Deberían ser en la habitación o fuera de ella?3]

  • Considere tener reglas diferentes para hablar durante el día y durante la noche.
  • Se podría decir que está bien hablar en la habitación siempre y cuando la otra persona no esté estudiando.

Determinar una hora para apagar las luces. Tú y tu compañero de piso probablemente no se acuestan a la misma hora. Quizás prefieras dormir a las 9:30 p. m., mientras que tu compañero no se acuesta hasta las 2:00 a. m. Para llegar a un acuerdo, establece una hora en la que las luces deban estar apagadas. Durante ese tiempo, se recomienda usar auriculares para ver películas y escuchar música, y una luz personal para leer en lugar de usar las luces del techo.4] Por ejemplo, un compromiso justo entre acostarse a las 9:30 p. m. y acostarse a las 2:00 a. m. puede ser apagar las luces a las 11:00 p. m., aunque puede establecer una hora diferente para los días de semana y los fines de semana.

Firmar un acuerdo de compañeros de habitación. Una vez que hayan establecido reglas básicas para situaciones comunes, anótenlas y fírmenlas. Esto los mantendrá responsables. Si alguien no cumple con su parte del trato, pueden usar el acuerdo como punto de partida para la conversación.

Tendrán que ceder para llegar a un acuerdo. Ambos deberían conseguir algunas de las cosas que desean, pero puede que las cosas no sean exactamente como desean.5] Asegúrese de que tanto usted como su compañero de habitación estén cómodos con los términos del acuerdo y tenga en cuenta que es posible que tenga que modificar y cambiar algunos aspectos del acuerdo a medida que avanza el año escolar.

Trabajando a través de los problemas

Elige el momento adecuado No te acerques a tu compañero de piso cuando estés muy molesto o irritado. Podrías decir algo de lo que te arrepientas. Además, si tu compañero de piso está estudiando o preparándose para salir, espera para tener la conversación.6] La conversación no irá bien si tu compañero de cuarto siente que le están tendiendo una emboscada.

Si no sabes qué hora es buena para hablar con tu compañero de piso, puedes preguntarle o enviarle un mensaje que diga: "Oye, ¿cuándo estarás por aquí? Quería charlar de algo".

Hablar en persona. Una conversación en persona es mucho mejor que escribir mensajes o desahogarse en redes sociales. Es fácil malinterpretar lo que alguien dice cuando solo lees sus palabras. No ves su lenguaje corporal ni sus expresiones faciales. La gente también dice cosas por mensaje que no te dirían a la cara.7]

Publicar cómo te sientes en redes sociales suele empeorar las cosas. Imagina cómo te sentirías si tu compañero de piso tuiteara sobre lo desordenado que eres o que roncas toda la noche. No publicar en redes sociales también evita que otras personas interfieran en tus problemas con tu compañero de piso.

Concéntrese directamente en un problema. Esto podría ser estudiar o hablar por teléfono con todas las luces encendidas mientras intentas dormir, usar toda el agua caliente de la ducha o no limpiar. Intenta hablar con tu compañero de piso sobre este gran problema y ofrécele una sugerencia para solucionarlo. Permite que tu compañero de piso esté de acuerdo o en desacuerdo con tu sugerencia hasta que encuentren una solución.

Si intentas discutir demasiados temas a la vez, tu compañero de habitación puede sentir que lo estás atacando.

  • Hable del comportamiento, no de la persona.8]
  • Puedes decir: “Me resulta difícil dormir cuando hablas por teléfono tarde en la noche”, en lugar de “Eres grosero e irrespetuoso cuando hablas por teléfono por la noche”.
  • Concéntrate en el comportamiento y en cómo te hace sentir. Puede que tu compañero de piso ni siquiera se dé cuenta de cómo te afecta su comportamiento.9]

Escucha a tu compañero de cuartoUna vez que le hayas contado a tu compañero de piso el problema y cómo te sientes, permítele hablar. Tu compañero de piso tiene una perspectiva diferente a la tuya y podría decir algo que ni siquiera hayas considerado. Al escucharlo, pregúntate qué harías si la situación fuera la contraria.10]

  • Después de haber hablado, puedes decir: “¿Qué piensas?” o “¿Cómo te sientes acerca de la situación?”
  • Cuando tu compañero de cuarto hable, no lo interrumpas.

Comunicarse con su compañero de cuartoDedica tiempo a conocer a tu compañero de piso. Habla con él sobre sus gustos y disgustos, qué hizo en la preparatoria y qué espera de la universidad.11Vivirás en un espacio reducido con esta persona durante todo el año. Merece la pena conocerla. Aquí tienes algunas preguntas para empezar.

  • ¿Eres una persona matutina o nocturna?
  • ¿Cómo tratarás a tus novios/novias? ¿Cuánto tiempo pueden quedarse?
  • ¿Quieres compartir comida, ropa y/o útiles escolares?
  • ¿Duermes con la televisión encendida o con música?
  • ¿Duermes con las luces encendidas?
  • ¿Eres súper ordenado o eres desordenado?

Desarrollar una solución juntos. Una vez que tú y tu compañero de piso hayan tenido la oportunidad de hablar, es hora de buscar una solución al problema. Si se trata de algo ya contemplado en el acuerdo de convivencia, la solución es sencilla. Si se trata de una situación diferente, tendrán que negociar algo que les convenga a ambos.12] Pregúntale a tu compañero de cuarto: “¿Qué crees que deberíamos hacer?” o “¿Cómo podemos solucionar esto juntos?”

Por ejemplo, quizás tu compañero de piso tenga una nueva pareja que pase mucho tiempo en tu habitación, pero tú necesitas tiempo tranquilo para estudiar. La solución podría ser designar días en los que tu pareja pueda venir a tu casa y acordar estudiar en la biblioteca dos noches a la semana para que tenga privacidad. Ambos llegan a un acuerdo para conseguir lo que desean. Tu compañero de piso tendrá tiempo privado y tú tendrás días designados para estudiar en tu habitación.

Buscando ayuda externa

Intenta mantener la mente abierta. Puede que tú y tu compañero de piso no tengan mucho en común, pero eso no significa que no puedan ser amigos. Intenta apreciar las diferencias de tu compañero de piso y disfruta de la experiencia de aprender cosas nuevas viviendo con él o ella.

Por ejemplo, tu compañero de piso podría ser aficionado a un deporte que nunca te ha interesado, a un tipo de música que no disfrutas o a una afición de la que ni siquiera has oído hablar. Aunque la participación de tu compañero en estos intereses pueda ponerte nervioso de vez en cuando, recuerda que aprender sobre estas cosas nuevas es algo que no todos pueden hacer. Intenta agradecer la experiencia.

También podría ser útil recordar que vivir con un compañero de habitación es una situación temporal, pero puede conducir a una amistad para toda la vida.

Hable con su asesor residente. Si hablar con tu compañero de habitación no funciona, intenta hablar con tu asesor residente (RA), asistente residente o director residente. [13] Su asesor residente puede ayudarle a lidiar con la situación o ayudar a mediar la situación entre usted y su compañero de habitación.

Consulte a su asesor residente de inmediato si su compañero de habitación presenta conductas peligrosas, como consumo excesivo de alcohol, consumo de drogas ilegales, autolesiones o un trastorno alimentario. [14Si tu compañero de cuarto infringe las normas del dormitorio bebiendo alcohol o consumiendo drogas en tu habitación, tú también podrías meterte en problemas. Es mejor avisarle a tu asistente residente en lugar de ocuparte de este asunto por tu cuenta.

Habla con tus amigosEs probable que otras personas en tu universidad también tengan problemas con sus compañeros de piso. Esta puede ser una excelente manera de conectar con amigos y hacer más. Socializar con personas que comparten problemas similares es una excelente manera de conocerte mejor y aprovechar todas las ventajas de la universidad. Un amigo podría tener una sugerencia que no se te había ocurrido, o si buscas un nuevo compañero de piso, es posible que alguno de estos amigos también necesite uno.

Consejo: Habla con tu compañero de cuarto sobre el problema antes de contárselo a un amigo.15Tu compañero de piso se enfadará mucho si descubre que hablabas de él a sus espaldas. Esto puede empeorar los problemas.

Pasa tiempo en otro lugar. Quizás estés atrapado con un compañero de piso con el que no te llevas bien. Considera pasar más tiempo en la biblioteca, la cafetería o con otros amigos en lugar de en la habitación. Si pasas menos tiempo con tu compañero de piso, podrías ganar tranquilidad y calma al alejarte de la situación.

Recuerda que tu situación de compañero de cuarto es temporal y sólo tienes que llegar hasta el final del año escolar.

Solicitar un cambio de habitaciónAlgunas situaciones no tienen solución. Si has intentado hablar con tu compañero de habitación, llegar a un acuerdo y colaborar con tu asistente residente, quizá sea el momento de solicitar un traslado de habitación. Los traslados de habitación suelen ser el último recurso después de que todos los demás métodos hayan fallado.16]

Cada escuela tiene un proceso y criterios diferentes para un cambio de habitación. Consulta con tu asistente residente o con la Oficina de Residencias Universitarias para obtener más información.

Si usted o alguien que conoce está en crisis, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 para comunicarse con un centro de crisis local o envíe un mensaje de texto con la palabra MHA al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. También puede llamar al 911 o acudir a su sala de emergencias local.

Fuentes

[1] http://www.hercampus.com/high-school/7-common-roommate-problems-how-solve-them

[2] http://www.hercampus.com/high-school/7-common-roommate-problems-how-solve-them

[3] http://collegecandy.com/2011/03/19/5-common-roommate-problems-and-how-to-deal/

[4] http://kidshealth.org/en/teens/roommate.html?ref=search#

[5] http://www.usnews.com/education/articles/2010/08/13/5-tips-to-getting-along-with-your-roommate

[6]https://my.slc.edu/ICS/Campus_Life/Departments/StudentAffairs/residencelife/Room_Transfer_Requests/Roommate_Conflicts.jnz

[7] http://www.usnews.com/education/best-colleges/articles/2013/10/16/how-to-deal-with-a-bad-college-roommate

[8]https://my.slc.edu/ICS/Campus_Life/Departments/StudentAffairs/residencelife/Room_Transfer_Requests/Roommate_Conflicts.jnz

[9] https://studenthealth.georgetown.edu/health-issues/roommate-and-relationship/difficulty

[10]https://my.westminster.edu/ics/Campus_Life/Campus_Groups/Residence_Life/Roommate_Conflict_for_Students_and_Families.jnz

[11] http://kidshealth.org/en/teens/roommate.html?ref=search

[12]https://my.westminster.edu/ics/Campus_Life/Campus_Groups/Residence_Life/Roommate_Conflict_for_Students_and_Families.jnz

[13] http://www.studentadvisor.com/pages/6-steps-for-dealing-with-college-roommate-problems

[14] http://kidshealth.org/en/teens/roommate.html?ref=search#

[15]https://my.slc.edu/ICS/Campus_Life/Departments/StudentAffairs/residencelife/Room_Transfer_Requests/Roommate_Conflicts.jnz

[16]https://my.slc.edu/ICS/Campus_Life/Departments/StudentAffairs/residencelife/Room_Transfer_Requests/Roommate_Conflicts.jnz