12 consejos para planificar un evento de bienestar

Si su organización ya organiza eventos anuales para empleados, elija un evento que se alinee mejor con el bienestar e incorpore temas o actividades de salud mental, como organizar una sesión de manejo del estrés o alentar a los empleados a tomar un evaluación de salud mental.

Si su organización tiene un grupo de recursos o un grupo de trabajo de empleados de salud mental, pregúnteles si estarían interesados en intercambiar ideas y planificar el evento.

Elija un tema para el evento que ayude a su organización a decidir qué actividades y colaboradores incluir en el proceso de planificación. Por ejemplo, su organización puede organizar un evento "Sin estrés" con actividades como yoga y meditación, e incorporar colaboradores especializados en gestión del estrés o en la conciliación de la vida personal y laboral.

Elija una fecha que coincida con los meses de concientización sobre la salud mental, por ejemplo Mes de la Salud Mental (Puede), Mes del orgullo o Mes de la Salud Masculina (junio), Mes de la salud mental de las personas BIPOC (julio) o Mes de la Prevención del Suicidio (septiembre). Para difundir su evento, Mental Health America (MHA) desarrolla varios kits de herramientas cada año para promover la concienciación sobre la salud mental y brindar información al público sin costo.

La cantidad de apoyo financiero que un empleador puede destinar a un evento varía considerablemente según el tamaño de la organización y el sector. Sin embargo, planificar un presupuesto realista y ser creativo con los recursos puede resultar en un evento exitoso. Aproveche las alianzas existentes con grupos locales relacionados con la salud con los que su organización colabora o colabora como voluntaria, pidiéndoles que participen como proveedores o recursos para los empleados.

La salud mental aún está estigmatizada en entornos profesionales, y los empleados pueden no estar familiarizados con el tema o sentirse incómodos con él. Incorpore la salud mental gradualmente, incorporando actividades de bienestar como yoga, meditación o zumba en su evento. Explique a los participantes la conexión entre la salud física y mental y por qué es importante abordar la salud de forma integral.

Encueste a sus empleados sobre sus intereses de salud y aficiones que les ayudan a gestionar el estrés. Incluso podrían ofrecer su tiempo como voluntarios para organizar una actividad sencilla de ejercicio, una demostración de cocina saludable o una clase de tejido para principiantes.

Al promocionar el evento, mantenga la coherencia entre su mensaje y su marca. Este evento podría ser la actividad que los empleados esperan con ansias cada año.

Una forma sencilla de lograr que sus empleados comiencen a pensar en su salud mental es ofrecer información gratuita, anónima y confidencial. evaluación de salud mental En su evento. Tras responder de 10 a 15 preguntas (según el problema de salud mental), los empleados recibirán resultados inmediatos y acceso a los siguientes pasos.

Haga que un representante de su EAP o de Recursos Humanos explique en el evento los servicios o beneficios disponibles para los empleados.

Utilice el evento como una oportunidad para organizar seminarios o capacitaciones sobre cómo apoyar a un compañero de trabajo, cómo manejar el estrés o cómo la inteligencia emocional puede ayudar a los gerentes de personas.

Encuentra un afiliado.

¿No puedes organizar tu propio evento? Busca uno en tu comunidad. Para más información, Conferencia Anual de la MHA reúne a afiliados, consumidores, familiares y defensores de todo el país para hablar sobre problemas de salud mental importantes y emergentes cada año.