Últimamente, he estado reflexionando sobre la interrelación que existe entre la defensa de la salud mental y otros problemas de justicia social, en particular los relacionados con la raza. Como mujer blanca que lucha por la salud mental de todos, no puedo decir que defiendo un cambio en nuestro sistema de salud mental sin luchar también por la justicia racial. Cientos de años de opresión han provocado un gran trauma racial en las personas de color. Los flagrantes actos de violencia contra las comunidades de color que reciben la atención de los medios no son los únicos que impactan la salud mental, sino también las microagresiones diarias que dejan un impacto duradero. Estas experiencias provocan trauma y aumentan los problemas psicológicos, como la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) en las personas de color. No podemos defender a las personas con enfermedades mentales y la salud mental de todos sin dedicar tiempo a abordar activamente el racismo en nuestro mundo.
En los últimos días, he empezado a preguntarme: ¿cómo puedo ser un mejor aliado de las personas de color en la lucha contra la opresión y el racismo? Se trata de mucho más que plantar cara cuando ocurren actos de violencia atroces en nuestro país. Y no se trata de quedarnos de brazos cruzados hasta que la situación se ponga tan grave que nos veamos obligados a actuar. En cambio, las personas blancas, incluyéndome a mí, debemos asumir como nuestra misión derribar los sistemas de opresión de los que nos hemos beneficiado constantemente.
Como personas blancas, necesitamos integrar la justicia racial y la justicia social en general en nuestro trabajo diario y en la lucha contra la supremacía blanca. Aquí hay algunos pasos que podemos dar para ser mejores aliados blancos en la lucha contra la injusticia racial.
Hagamos nuestro trabajo primero
No podemos participar en la lucha contra el racismo y la supremacía blanca sin tomarnos el tiempo para comprender cómo los sistemas de opresión han beneficiado nuestras vidas. No es tarea de las personas de color educar a las personas blancas sobre cuestiones de raza y privilegios. En cambio, debemos tomarnos el tiempo para hacer el trabajo nosotros mismos. ¿Será fácil? Absolutamente no. Estos hilos de opresión están tan arraigados en todos los sistemas de nuestro país que educarnos requerirá profundizar y descifrar muchas capas. También requerirá que permanezcamos abiertos a lo que estamos aprendiendo. Un buen punto de partida podría ser el consumo de medios que ayuden a abrir los ojos al racismo en la vida cotidiana. Forbes compartió... una lista Recursos antirracistas para que las personas blancas se eduquen, incluyendo libros para adultos y niños, podcasts, redes sociales y películas. Es un buen punto de partida para quienes desean apoyar a los oprimidos.
Escuche las voces de las personas de color
Para participar verdaderamente en la lucha contra la injusticia racial, debemos asegurarnos de escuchar las voces de las personas de color y ayudar a amplificarlas ante la comunidad en general. No podemos practicar la alianza y ser cómplices blancos en la lucha contra el racismo si nosotros, los blancos, somos quienes llevamos la voz cantante. Para ser aliados, debemos escuchar a los líderes de las comunidades marginadas y compartir sus mensajes con otras personas blancas en nuestro espacio. No es tarea de las personas de color gritar constantemente su mensaje con la esperanza de ser escuchadas. En cambio, es nuestra tarea como personas blancas asegurarnos de invitar a las personas de color a todos los espacios y escucharlas realmente cuando se trata de injusticias raciales. Ya sea en nuestro trabajo, nuestro hogar, nuestro gobierno o cualquier otro ámbito, debemos amplificar las voces de los oprimidos y marginados. Y luego, nosotros, los blancos, debemos escuchar atentamente.
Practica la humildad
Seamos sinceros. Nos encanta que nos feliciten cuando hacemos algo bien, incluso cuando luchamos por la justicia social. Pero no se trata de eso. Luchar contra la injusticia racial requiere que las personas blancas practiquen la humildad, porque no se trata de nosotros, y no siempre vamos a acertar. Debemos estar dispuestos a admitir que no lo sabemos todo y que tenemos un largo camino por recorrer en este camino de alianza. A veces, esta práctica de humildad se traducirá en callarnos y escuchar a las personas de color. Nos exigirá luchar contra el impulso de ponernos a la defensiva cuando nos señalan como racistas. En cambio, debemos esforzarnos por comprender por qué nuestras palabras y acciones son problemáticas. Otras veces, puede que nos obligue a disculparnos por no haber acertado. En definitiva, si queremos ser verdaderamente solidarios con las personas de color, debemos estar dispuestos a admitir nuestros errores y reconocer que sabemos muy poco, aunque a menudo creamos saberlo todo.
La justicia racial es un problema de salud mental. Nosotros, como aliados blancos, debemos participar en el cambio y reconocer el impacto emocional de la opresión. Si nuestro objetivo es el bienestar mental y el bienestar emocional de todos, entonces debemos estar dispuestos a hacer el trabajo necesario por la equidad racial. No podemos abordar uno sin el otro. Esto no es algo que se hace una sola vez ni algo a lo que nos comprometemos cuando ocurre un acto grave de violencia. Los aliados blancos debemos participar activamente todos los días y luchar contra el racismo en todos los sistemas en los que existimos, y seguir haciéndolo incluso cuando no es fácil o nadie nos ve. Nuestro fundador, Clifford Beers, dedicó su vida a combatir abiertamente las enfermedades mentales. Cuando otros le dijeron que debía guardar silencio, él alzó la voz y habló más. Ahora es nuestro momento de continuar su legado y luchar abiertamente por la equidad racial y el bienestar mental para todos. ¿Te unes a nosotros?
