Se puede decir que la mayoría de la gente lo está pasando mal. Hablar de tus sentimientos puede ser útil, pero también es importante pasar tiempo con una mentalidad más positiva. A todos nos vendría bien un poco de ánimo: ¡aquí tienes algunas maneras de alegrarles el día a tus amigos!
- Envía una linda foto de animal.
¿Qué hay mejor que ver fotos de animales adorables (o divertidas)? Alegra el día a alguien enviándole un mensaje aleatorio con una foto que le haga sonreír. Además: mientras buscas la foto perfecta para tu amigo, ¡puedes ver todas las que quieras! - Planifique una noche de juegos con un grupo.
Es difícil animar a alguien cuando estás limitado al mundo virtual. Por suerte, algunas actividades clásicas que te hacen sentir bien se pueden transferir en línea. Reúne a un grupo para una noche de juegos: puedes encontrar clásicos como Dispersiones, Bingo, trivialidades, y mucho más disponible para jugar con amigos mediante videollamada. - Comuníquese primero.
Cuando no nos sentimos bien, pedir ayuda puede ser abrumador. Si sabes que tu amigo lo está pasando mal, o incluso si no lo sabes, pero tú también lo estás pasando bien, ¡inicia la conversación! A veces, el simple hecho de saber que alguien quiere hablar contigo nos levanta el ánimo. - Haz una tarea extra
Si no vives solo/a ahora mismo, ¡encárgate de una tarea extra en casa! Una tarea menos para tu compañero/a de piso o tus familiares les ayudará mucho a sentirse apoyados. - Envía un texto motivacional.
Siempre es bueno saber que alguien te apoya. Ya sea que envíes un simple "Pensando en ti, ¡aguanta!" o busques en Pinterest tu combinación favorita de frase e imagen, un poco de inspiración será apreciada. - Ver una película juntos
Ver una película solo no siempre es tan entretenido como con un amigo. Busca algo en Netflix (las comedias ligeras son una buena opción), prepara palomitas y véanla desde casa. Pueden hacer la cuenta regresiva y darle al play al mismo tiempo o descargar Netflix Party para sincronizar y tener un chat aparte. - Si vives cerca de ellos, ¡planifica una salida socialmente distanciada!
Cojan algo para picar y vayan a un estacionamiento vacío. Quizás tengan que gritarse desde sus autos, pero el simple hecho de verse, sin pantallas, puede ayudarlos a sentirse más conectados. - Enviar una carta.
¡Siempre es emocionante recibir correo postal! Haz algunas tarjetas o compra tarjetas imprimibles en línea (idealmente de una pequeña empresa o Etsy tienda). Escriban sobre sus recuerdos favoritos juntos, dibujen una imagen o díganles lo que significan para ustedes. - ¿Te sobran unos dólares? ¡Envíale un café por Venmo!
La mayoría de nosotros andamos justos de dinero ahora mismo. Si tienes algo de dinero extra, compártelo con un amigo para que se tome algo: su cafetería local podría ofrecer servicio de recogida en la acera o puede conseguir una tarjeta de regalo virtual y ahorrarla para darse un capricho cuando vuelvan a abrir. Se sentirá querido y tendrá una razón para salir de casa, y el pequeño negocio también se beneficiará: ¡todos ganan! - Envía una historia de bondad.
Están sucediendo muchas cosas aterradoras ahora mismo, pero mucha gente se está alzando para ayudarse mutuamente. Si ves una historia que te dé esperanza, compártela para que otros la compartan. ¿Necesitas ideas para empezar? Este artículo Incluye un montón de historias agradables de todo el mundo.
