Guía de eventos

Determina qué esperas lograr con tu evento. ¿Buscas promocionar las pulseras de concienciación sobre salud mental, concientizar sobre la salud mental, fomentar el apoyo comunitario o todo lo anterior? Aclarar tus objetivos guiará el resto de tu proceso de planificación.

Selecciona un tema que se alinee con el mensaje de la campaña de pulseras. Podría ser algo como "Rompiendo el estigma" o "Acogiendo la salud mental". El tema ayudará a integrar todos los elementos de tu evento.

Al elegir el lugar, considere el tamaño de su evento y las necesidades de accesibilidad de los asistentes. Podría celebrarlo en un centro comunitario, un parque, una escuela o incluso en línea, según sus recursos y preferencias.

Piensa en actividades que involucren a los asistentes y que se alineen con tus objetivos y tema. Algunas ideas incluyen:

• Talleres o paneles sobre salud mental con ponentes invitados.
• Sesiones guiadas de mindfulness o meditación.
• Actividades de arteterapia o expresión creativa.
• Discusiones interactivas o actividades grupales enfocadas en la concientización sobre la salud mental.

También puede descargar una variedad de recursos gratuitos de MHA Página del Mes de la Salud Mental.

Difunda su evento a través de diversos canales, como redes sociales, boletines informativos por correo electrónico, foros comunitarios y medios de comunicación locales. Cree gráficos y mensajes visualmente atractivos para captar la atención y fomentar la participación.

Asegúrese de tener suficientes pulseras de concientización sobre la salud mental disponibles para que los asistentes las usen y se las lleven a casa.

Considere invitar a profesionales de la salud mental, defensores o artistas a contribuir a su evento. Podrían impartir talleres, compartir historias personales o brindar entretenimiento acorde con su temática.

Asegúrese de que el espacio de su evento sea acogedor e inclusivo para todos los asistentes. Ofrezca recursos de apoyo para la salud mental y fomente el diálogo abierto sobre emociones y experiencias.

Prepárese para ofrecer apoyo a los asistentes que tengan dificultades con su salud mental. Cuente con voluntarios o profesionales capacitados para brindar orientación o derivaciones a recursos según sea necesario. Haga seguimiento con los asistentes después del evento para agradecerles su participación y brindarles apoyo o información adicional.

Después del evento, tómese un tiempo para evaluar su éxito y reflexionar sobre lo que salió bien y lo que podría mejorarse para eventos futuros. Utilice los comentarios de los asistentes para orientar su proceso de planificación y siga perfeccionando su enfoque para promover la concienciación sobre la salud mental a través de eventos.

Seguir estos pasos puede ayudarte a crear un evento significativo e impactante centrado en la campaña de la Pulsera de Concientización sobre la Salud Mental. Recuerda que todo esfuerzo que hagas para concientizar y apoyar la salud mental es un paso en la dirección correcta para romper el estigma y fomentar una comunidad más compasiva.

Esta campaña cuenta con el apoyo de la contribución de Otsuka America Pharmaceutical, Inc.