A medida que trabaja con su terapeuta o médico, debería empezar a sentir un alivio gradual de su angustia, desarrollar seguridad en sí mismo, tener mayor capacidad para tomar decisiones y experimentar una mayor comodidad en sus relaciones con los demás. A veces, la terapia puede ser dolorosa e incómoda, pero pueden presentarse episodios de incomodidad incluso durante las sesiones más exitosas.
Si siente que no está obteniendo resultados o no se siente cómodo con el terapeuta, puede deberse a que el tratamiento que recibe no se adapta mejor a sus necesidades específicas. Primero, hable de estas inquietudes con su terapeuta. Un terapeuta competente estará encantado de hablar sobre sus reacciones a la terapia y responder a sus sentimientos sobre el proceso.
Si aún no está satisfecho y tiene otras opciones en su comunidad, intente programar una consulta con otro terapeuta para que le ayude a decidir si debe cambiar de terapeuta. Los recursos que aparecen en Mental Health America... Encontrar terapia Esta página puede ayudarle a encontrar otro profesional de salud mental.
Si no está satisfecho con los servicios de salud mental que recibe en un centro comunitario de salud mental, puede solicitar una consulta o un cambio de terapeuta. Si aún no está satisfecho, pida hablar con el administrador del centro.
Si siente que su terapeuta está violando los estándares profesionales o la ética, existen agencias reguladoras en cada estado que ayudan a los consumidores en este tipo de situaciones.
- La herramienta Protección y defensa La oficina de P&A investiga quejas sobre el tratamiento de salud mental en instituciones públicas y privadas, como hospitales, residencias de ancianos, centros comunitarios, residencias de ancianos, albergues para personas sin hogar, cárceles y prisiones. Encuentre la oficina de P&A de su estado a través de Centro Nacional de Información sobre Salud Mental de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) Localizador de servicios para acceder a la Guía de recursos estatales de su estado.
- Para presentar una queja sobre un profesional de la salud mental en su consulta privada, comuníquese con la junta estatal de licencias. Puede encontrar la información de contacto de las juntas estatales de licencias en el sitio web. Localizador de servicios de SAMHSA Para acceder al Directorio de Servicios de Salud Mental de su estado. Su oficina estatal de Protección y Defensa también podría proporcionarle la información de contacto de las juntas de licencias correspondientes.
