Si usted o alguien que conoce tiene dificultades o está en crisis, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.orgTambién puede comunicarse con Crisis Text Line enviando un mensaje de texto con MHA al 741741, llamando al 911 o dirigiéndose a la sala de emergencias más cercana.
También puede llamar al 1-800-985-5990 o enviar un mensaje de texto con la palabra "TalkWithUs" al 66746 a la Línea de Ayuda para Desastres de SAMHSA. Trabajadores de crisis capacitados le escucharán y le orientarán sobre los recursos que necesita.
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Recursos para respuesta inmediata
Ningún intento de suicidio debe ser ignorado ni tratado a la ligera. Todos deberíamos aprender más sobre el suicidio, las autolesiones y la salud mental para reducir el estigma que rodea al tema y para que las personas no teman hablar abiertamente de sus dificultades antes de una crisis.
Datos de MHAscreening.org
- Más que 25,000 Los evaluadores de depresión informaron tener pensamientos de autolesión o suicidio en más de la mitad de los días de la semana.
- A partir de mayo de 2020, MHAscreening.org observó un aumento drástico en los pensamientos suicidas o de autolesión. Más de 21,000 La gente reportó esto – cuatro veces el promedio de noviembre a enero.
- En junio de 2020, 25.498 personas que realizaron pruebas de detección de depresión informaron haber pensado en el suicidio o en autolesionarse entre más de la mitad de los días y casi todos los días, con 14.607 personas reportan estos pensamientos casi todos los días.
- En julio, más de 72.000 de nuestros evaluadores indicaron síntomas de depresión de moderados a graves, más de 39.000 tenían sistemas de ansiedad moderados a severos y más de 19.000 tenían síntomas de psicosis. los números más altos que hemos visto jamás.
- En conjunto, desde finales de febrero, más de 263.000 personas – más allá de lo que esperábamos – Se han realizado pruebas de detección de depresión o ansiedad de moderada a grave.. Esto refleja cómo se están generalizando los problemas de salud mental en la población general como resultado de la pandemia.
- Además de los cientos de miles de personas que sufren depresión o ansiedad, más que 42.000 personas también han experimentado síntomas relacionados con la psicosis emergente..
- Lo más preocupante son las más de 90.000 personas que denuncian Pensar regularmente en el suicidio o en autolesionarse – más de 30.000 sólo en el mes de julio.
- La herramienta El promedio de ideación suicida en julio fue más alto que los promedios de mayo y junio, así como el promedio de 2019 para cada grupo racial/étnico. Los evaluadores nativos americanos o indígenas americanos tuvieron el mayor cambio porcentual promedio a lo largo del tiempo en ideación suicida, con un 1,34 %, seguidos por los evaluadores asiáticos o de las islas del Pacífico, con un 0,68 %, y los evaluadores negros o afroamericanos, con un 0,53 %.
- Desde finales de mayo de 2020, Casi todos los grupos raciales/étnicos han experimentado tasas consistentemente más altas de ideación suicida. que el promedio de 2019 (excluyendo a los evaluadores nativos americanos o indígenas americanos y a los evaluadores que se identificaron como de otra raza/etnia, quienes experimentaron tasas consistentemente más altas de ideación suicida que el promedio de 2019 a partir de julio).
Campañas de concientización
- El Día Mundial para la Prevención del Suicidio es el 10 de septiembre
- La Semana Nacional de Prevención del Suicidio en 2020 es del 6 al 12 de septiembre
- Septiembre es el Mes Nacional de la Prevención del Suicidio
Información general sobre el suicidio y las autolesiones
- Panorama general sobre el suicidio
- Autolesión (cortes, autolesiones, automutilación)
- Reconocer las señales de advertencia y cómo afrontarlas
- Autolesiones y jóvenes
- Suicidio infantil y adolescente
- Útil vs. Dañino: Maneras de gestionar las emociones
- 6 cosas que debes saber sobre la autolesión
MHA Detección a Apoyo (S2S) Artículos
- Centro de información y apoyo sobre autolesiones
- ¿Cómo puedo dejar de cortarme?
- El comportamiento de mi ser querido me asusta
- Tengo miedo de suicidarme
- Quiero morir
- Odio mi cuerpo
- Tipos de pensamientos intrusivos
Seminarios web
Otros recursos
