Cuidar a un ser querido puede tener un impacto significativo en su vida, en más de un sentido. Puede dificultar el mantenimiento de la salud física y mental, y generar tensión en su vida laboral y social. Es importante que los cuidadores cuiden de su propia salud mental. Brindarles información y recursos puede ayudarles a mantener su salud mental y a brindar un mejor servicio a sus seres queridos con enfermedades mentales.
Guía para cuidadores
En esta guía, proporcionamos recursos específicamente para personas que cuidan a alguien a quien se le ha diagnosticado recientemente un problema de salud mental.
Cómo afrontar el estrés del cuidado
Encuentre recursos para cuando tenga que lidiar con estrés o desafíos personales como cuidador.
Planificación de crisis para cuidadores
Cuando se encuentra en una crisis como cuidador, puede ser difícil saber a quién llamar para pedir ayuda. Nuestros recursos le ayudarán a orientarse.
Recursos de salud mental para padres
Encuentre recursos para todas las etapas de la crianza y el cuidado cuando usted o sus hijos tienen una condición de salud mental.
Herramientas y recursos para cuidadores
Encuentre algunos consejos y herramientas generales para quienes brindan cuidados a otras personas con una condición de salud mental.
Tratamiento y recuperación
Cuando la persona que estás cuidando está en recuperación, es posible que necesites diferentes recursos y herramientas.
Más recursos
Encuentre recursos adicionales para cuidar y apoyar a sus seres queridos.
Si usted es un cuidador que lucha con su propia salud mental, realice una evaluación gratuita, anónima y confidencial.