Todos tenemos una orientación sexual e identidad de género. La orientación sexual se refiere a quién te atrae romántica o físicamente. La identidad de género es la sensación interna de ser hombre, mujer, ambos o ninguno, que es independiente de tu sexo biológico. Las personas con una orientación sexual o identidad de género diferente a la de la mayoría se incluyen en el término general LGBTQ+. Es muy importante saber que identificarse como LGBTQ+ es... NO una enfermedad o trastorno mental.
Aunque ser LGBTQ+ no es en absoluto una enfermedad mental, muchas personas LGBTQ+ experimentan problemas de salud mental. Las comunidades bisexuales y transgénero presentan las tasas más altas de problemas de salud mental dentro de la población LGBTQ+. Los miembros más jóvenes de la comunidad LGBTQ+ son los que más problemas de salud mental enfrentan de todos los grupos de edad.
La mayoría de las personas LGBTQ+ son increíblemente resilientes y prosperan ante la adversidad con el apoyo de familias, comunidades y pares. Un estudio incluso reveló que las personas LGBTQ+ recurrían a servicios de salud mental 2,5 veces más que sus contrapartes heterosexuales. [1] Sin embargo, también corren un riesgo especial de experimentar vergüenza, miedo, discriminación y eventos adversos y traumáticos.
Además, muchas personas que se identifican como LGBTQ+ pertenecen a una segunda (y a veces a una tercera o incluso más) comunidad marginada. Ejemplos de estos grupos son las personas negras, indígenas o de color (BIPOC), las personas con discapacidad física, las personas que practican una religión diferente a la de sus vecinos y las personas de bajo nivel socioeconómico. Estas personas viven experiencias complejas que no pueden abordarse fácilmente en un solo ámbito de su vida.
Existen muchos estereotipos negativos sobre ser LGBTQ+, lo que incomoda a muchas personas al compartir esta importante parte de su identidad. Cuando las personas expresan abiertamente esta faceta de sí mismas, se enfrentan al posible rechazo de sus compañeros, colegas y amigos, lo que puede exacerbar los sentimientos de soledad.
Demografía/Cuestiones sociales
- Entre los adultos estadounidenses, el 4,5 por ciento se identifica como lesbiana, gay, bisexual o transgénero. [2]
- La identificación LGBT es menor a medida que aumenta la edad; el 8,2 por ciento de los Millennials (nacidos entre 1980 y 1999) se identifican como LGBT, en comparación con el 3,5 por ciento de los individuos de la Generación X (nacidos entre 1965 y 1979). [2]
- Las mujeres tienen más probabilidades de identificarse como LGBT que los hombres (5,1 por ciento en comparación con el 3,9 por ciento). [2]
- Las investigaciones sugieren que las personas LGBTQ+ enfrentan disparidades en materia de salud relacionadas con el estigma social, la discriminación y la negación de sus derechos civiles y humanos. La discriminación contra las personas LGBTQ+ se ha asociado con altas tasas de trastornos psiquiátricos, abuso de sustancias y suicidio. [3]
- La aceptación personal, familiar y social de la orientación sexual y la identidad de género afecta la salud mental y la seguridad personal de las personas LGBT. [3]
Actitudes
- La mayoría de las personas LGBTQ+ dicen que ellas o un amigo o familiar LGBTQ+ han sido amenazadas o acosadas de forma no sexual (57 %), han sido acosadas sexualmente (51 %) o han sufrido violencia (51 %) debido a su sexualidad o identidad de género. [4]
- El cincuenta y nueve por ciento de las personas LGBTQ+ sienten que tienen menos oportunidades de empleo y el cincuenta por ciento cree que les pagan menos que a las personas no LGBTQ+. [4]
- El treinta y ocho por ciento de las personas transgénero dicen haber sufrido insultos y el 28 por ciento haber recibido comentarios insensibles u ofensivos debido a su identidad de género u orientación sexual. [4]
- El veintidós por ciento de las personas transgénero dicen que han evitado ir al médico o recibir atención sanitaria por temor a ser discriminadas. [4]
Predominio
- Los adolescentes LGBTQ+ tienen seis veces más probabilidades de experimentar síntomas de depresión que los adolescentes que no se identifican como LGBTQ+. [5]
- Los jóvenes LGBTQ+ tienen más del doble de probabilidades de tener pensamientos suicidas y más de cuatro veces más probabilidades de intentar suicidarse en comparación con los jóvenes heterosexuales. [6]
- El cuarenta y ocho por ciento de los adultos transgénero informan que han considerado el suicidio en el último año, en comparación con el 4 por ciento de la población general de los EE. UU. [7]
Acceso/Seguro
- En una encuesta realizada a personas LGBTQ+, más de la mitad de los encuestados informaron haber enfrentado casos de proveedores que les negaron atención, usaron lenguaje agresivo o culparon a la orientación sexual o identidad de género del paciente como causa de una enfermedad. El miedo a la discriminación puede llevar a algunas personas a ocultar su orientación sexual o identidad de género a los proveedores o a evitar por completo la búsqueda de atención. [8]
- En 2011, la Joint Commission, una organización nacional independiente sin fines de lucro que acredita y certifica más de 20.000 organizaciones y programas de atención médica en los EE. UU., comenzó a exigir que los hospitales prohíban la discriminación basada en la orientación sexual, la identidad de género y la expresión de género para poder ser acreditados. [8]
Problemas de tratamiento
- Aproximadamente el 8 por ciento de las personas LGBTQ+ y casi el 27 por ciento de las personas transgénero informan que se les niega directamente la atención médica que necesitan. [9]
- En la atención de la salud mental, el estigma, la falta de sensibilidad cultural y la renuencia inconsciente y consciente a abordar la sexualidad pueden obstaculizar la eficacia de la atención. [10]
- La evidencia sugiere que las preferencias implícitas por las personas heterosexuales frente a las personas lesbianas y gays son omnipresentes entre los proveedores de atención médica heterosexual. [10]
Materiales educativos
MHA ha desarrollado materiales únicos para la audiencia LGBT:
Informes
Salud mental LGBTQ+: Perspectivas de la evaluación de la salud mental
Folletos
“¿Qué significa ser gay?” Cómo hablar con los niños sobre la orientación sexual y los prejuicios
Hojas informativas
Acoso escolar: el acoso pone en riesgo a los jóvenes homosexuales
Recursos de salud mental para las comunidades LGBTQ+
- El proyecto Trevor
- TrevorLifeline/Chat/Text:Soporte 24/7 por teléfono, mensaje de texto o mensajería instantánea en línea
- Red Nacional de Terapeutas Trans y Queer de Color: Organización de justicia curativa comprometida con la transformación de la salud mental de las personas queer y trans de color (QTPoC)
- Fondo de salud mental para personas queer y trans de color: proporciona apoyo financiero a personas QTPoC para aumentar el acceso al apoyo de salud mental
- Directorio de profesionales de la salud mental
- Red de Educación para Gays, Lesbianas y Heterosexuales (GLSEN): Red nacional de educadores, estudiantes y capítulos locales que trabajan para brindarles a los estudiantes una educación segura, solidaria e inclusiva LGBTQ+.
- Recursos para educadores
- Recursos para estudiantes (para crear cambios en sus propias escuelas)
- Campaña de derechos humanos: La organización de derechos civiles más grande de Estados Unidos que trabaja para lograr la igualdad LGBTQ+. Su sitio web ofrece abundante información y recursos para la comunidad LGBTQ+ y sus aliados.
- Recursos (Organizado por tema: incluye contenido sobre identidades individuales, comunidades de color, lugar de trabajo y más.
- QTBIPOC Salud Mental y Bienestar
- Salir del armario: vivir auténticamente como personas negras LGBTQ
- Guía para salir del armario para personas bisexuales y transgénero
- Salir del armario: vivir auténticamente como estadounidenses asiáticos e isleños del Pacífico LGBTQ
- Salir del armario: vivir auténticamente como latinoamericanos LGBTQ
- Guía para jóvenes LGBTQEsta guía de HRC y el Child Mind Institute ofrece consejos específicos para jóvenes LGBTQ sobre la importancia de la salud mental, cómo ayudar a un amigo que lucha con problemas de salud mental y cómo encontrar un terapeuta afirmativo LGBTQ.
- Hoja de consejos para consejeros escolares:Esta lista de verificación de HRC y la Asociación Estadounidense de Consejería Escolar proporciona recursos para los consejeros escolares que trabajan con jóvenes LGBTQ durante COVID-19.
- Lista de verificación para educadores:Esta lista de verificación de HRC y la Asociación Nacional de Educación ofrece recursos para educadores que trabajan con jóvenes LGBTQ durante el aprendizaje a distancia.
- Lista de verificación para trabajadores sociales escolares:Esta nueva hoja de consejos producida por HRC y el socio del Proyecto THRIVE, la Asociación de Trabajo Social Escolar de Estados Unidos, guía a los trabajadores sociales escolares sobre cómo apoyar a los estudiantes LGBTQ durante el aprendizaje a distancia.
Asociaciones y recursos
¿Cómo puedo encontrar una terapia amigable con la comunidad LGBTQ+?
Informe sobre la juventud LGBTQ negra y afroamericana
Sitio web de GLSEN sobre jóvenes LGBTQ nativos e indígenas en las escuelas de EE. UU.
Centro Nacional de Educación en Salud LGBT: Recursos de aprendizaje para profesionales de la salud
Dos espíritus y la salud LGBTQ
Campaña de Derechos Humanos (CDH)
Red de Educación para Gays, Lesbianas y Heterosexuales (GLSEN)