Desafíos
Cada comunidad de isleños del Pacífico asiático (API) se enfrenta a sus propios desafíos. Por ejemplo:
- Personas de Laos, Camboya y Vietnam que han vivido guerras.
- Los estadounidenses de origen japonés que recuerdan los campos de internamiento de la época de la Segunda Guerra Mundial
- Los nativos hawaianos aún experimentan el trauma de la colonización de Hawái
- Hijos de inmigrantes de primera generación que intentan reconciliar su herencia cultural con la vida estadounidense
Estos desafíos pueden tener un impacto negativo en la salud mental de las personas API.
En Estados Unidos, las personas de ascendencia API son las que tienen menos probabilidades de... acceder a atención de salud mental por parte de terapeutas y médicos. De los adultos de API con una condición de salud mental, 36% recibió atención de salud mental Durante el último año, las personas de API a menudo... buscar ayuda de sus seres queridos en lugar de dentro del sistema médico.
Estos son algunos desafíos adicionales que enfrentan las personas de ascendencia API:
El estereotipo del “extranjero perpetuo”
Esto ocurre cuando se asume que alguien nació en el extranjero. También se puede asumir que no habla inglés. Las preguntas que refuerzan este estereotipo incluyen: ¿De dónde eres?, ¿De dónde eres realmente? y ¿Cómo se dice (o escribe) _____ en tu idioma? Ser tratado como un extraño por tu raza aumenta la sensación de aislamiento.
El mito de la “minoría modelo”
El mito de la "minoría modelo" da la impresión de que los estadounidenses API siempre tienen éxito y ya no enfrentan barreras sociales. Este mito minimiza las necesidades reales de los estadounidenses API.
Trauma
Los inmigrantes de primera generación, en particular los provenientes de zonas de conflicto, pueden experimentar traumas. Estos traumas pueden transmitirse a sus hijos y a las generaciones posteriores. Los asiáticos, asiáticos e isleños del Pacífico con una larga historia familiar en Estados Unidos pueden experimentar traumas agravados debido a la discriminación racial.
Estigma
En las culturas API, el estigma en torno a la salud mental suele generar vergüenza y culpa. La mayoría de las culturas API son colectivistas. Esto significa que las necesidades del grupo son más importantes que las del individuo. Las culturas colectivistas suelen valorar mucho la reputación y las relaciones. Esto puede provocar una menor interacción con el tratamiento de salud mental. Las personas también pueden ser más propensas a... ocultar los problemas de salud mentalLa Asociación de Salud Pública del Sur de Asia informa que EE. UU. Los asiáticos del sur a menudo expresan un mayor estigma hacia las condiciones de salud mental que otros grupos.
Estándares de belleza
Las perspectivas culturales en torno a la imagen corporal, el color de piel y los rasgos faciales también influyen en la salud mental de los estadounidenses de Asia Oriental (API). En muchas culturas del este asiático, especialmente en China, Japón y Corea, mantener un tono de piel claro y una complexión delgada es muy favorable. Quienes presentan rasgos "desfavorables" pueden estar sujetos al estrés de los estándares sociales. Esto contribuye a una mala salud mental, incluyendo trastornos alimentarios y... insatisfacción corporal.
Expectativas de los jóvenes
Se espera que los hijos de inmigrantes de primera generación traduzcan para sus familiares mayores. También suelen ser cuidadores de niños pequeños. Los padres pueden tener altas expectativas sobre el rendimiento académico de sus hijos. Es posible que les recuerden los sacrificios que hicieron sus padres para que tuvieran oportunidades educativas. Esta presión puede aumentar la ansiedad.
Intolerancia religiosa
Las minorías religiosas en Estados Unidos, como los musulmanes y los sijs, suelen ser discriminadas por su forma de vestir y sus creencias tradicionales. Son las más afectadas por la discriminación racial debido a la islamofobia, ya que muchas personas desconocen que el sijismo no es lo mismo que el islam.
Acceso a la atención
El acceso a la atención de salud mental es una de las mayores barreras para el bienestar de los estadounidenses de las Islas del Pacífico. Casi Un tercio de los estadounidenses de origen asiático no hablan inglés con fluidez. Solo 3.3% del personal de psicología de EE. UU. es de ascendencia asiática y menos de El 1% del personal de psicología de EE. UU. es de ascendencia nativa hawaiana o de las islas del Pacífico.Existe una gran necesidad de apoyo que se ajuste a las necesidades lingüísticas y culturales de estas poblaciones. Además, hay un gran número de inmigrantes indocumentados que no pueden obtener el seguro que necesitan. Si bien la Ley de Atención Médica Asequible ha cerrado gran parte de esta brecha, persisten las disparidades y es necesario seguir abordándolas.
Odio basado en la identidad
Los crímenes de odio contra los estadounidenses de origen asiático aumentaron significativamente durante los dos primeros años de la COVID-19. Esto ha tenido un impacto directo en... la salud mental de quienes viven en estas comunidadesLas investigaciones muestran que la ansiedad por salir de casa afectó desproporcionadamente a los estadounidenses de API en comparación con otros grupos durante la COVID-19. No se sabe con certeza qué contribuyó a esto, pero se plantea la hipótesis de que... El miedo a la violencia y al acoso jugó un papelEste odio basado en la identidad tiene Tuvo un efecto duradero en la era post-Covid.
Factores de fuerza y resiliencia
Algunos de los factores de protección más importantes entre las poblaciones asiáticas, nativas hawaianas y de otras islas del Pacífico son:
Identificación cultural
La identidad cultural de una persona se desarrolla a medida que adopta (o rechaza) las creencias, comportamientos e ideales de las comunidades a las que pertenece. Un fuerte sentido de identidad étnica está vinculado a menor riesgo de suicidio para las personas de ascendencia APIEsta identificación cultural también puede conducir a mayor resiliencia frente a la discriminación racial.
Relaciones comunitarias y familiares
Hay pruebas sólidas de que La comunidad juega un papel importante en el bienestar de las personas API. Muchas personas suelen encontrar apoyo entre los miembros de la comunidad religiosa, familiaAmigos y seres queridos. Si bien en estas comunidades no es común buscar tratamiento de salud mental, encontrar la atención comunitaria adecuada para cada persona es una gran ventaja.
Búsqueda de ayuda con curanderos tradicionales
Las personas de ascendencia API tienen más probabilidades de buscar el apoyo de los curanderos tradicionales que los servicios médicos occidentales. Muchas culturas de Asia Pacífico consideran que la mente y el cuerpo están interconectados. Los curanderos tradicionales trabajan en este marco, utilizando hierbas naturales, acupuntura, masajes, Ayurveda, u otras técnicas para sanar la mente y el cuerpo. Los curanderos tradicionales también son buscados por su capacidad para conectar con el reino espiritual. Esto es importante, ya que muchas culturas API pueden considerar... Los desafíos de salud mental como enfermedades espiritualesTrabajar con curanderos tradicionales puede ayudar a las personas a encontrar fortaleza en la sabiduría curativa cultural transmitida de generación en generación.
Héroes de la salud mental
Masaru Oshiro, MSW, ACSW
Masaru Oshiro fue un trabajador social hawaiano que realizó importantes contribuciones al campo de la salud mental. En 1975, el gobernador de Hawái lo nombró subdirector del Departamento de Servicios Sociales y Vivienda. Oshiro fue muy respetado después de... renunció voluntariamente a este cargo Porque no estaba de acuerdo con la postura del gobernador sobre la pena capital. En parte debido a la postura de Oshiro, Hawaii hoy... Sigue siendo uno de los 23 estados que no tienen pena capital.Posteriormente, Oshiro fue nombrado subdirector de Salud Conductual del Departamento de Salud estatal. Al jubilarse, se ofreció como voluntario en la Cruz Roja Americana para brindar servicios de salud mental a personas afectadas por desastres locales, como tsunamis y huracanes. También... proporcionó servicios de salud mental después de tragedias nacionales, incluyendo los atentados del 11-S, la inundación del Valle Central de California, el accidente del vuelo #801 de Korean Airlines en Guam y el accidente del vuelo #800 de TWA frente a la costa de Long Island. Gracias a sus contribuciones, Oshiro fue... Nombrado Tesoro Viviente de Hawái en 2011.
Matrika Devkota
Matrika Devkota es un defensor de la salud mental nepalí que usa su experiencia para ayudar a los demás. Devkota Experimentó problemas de salud mental durante 10 años Antes de ser diagnosticado, comenzó su proceso de recuperación a los 25 años. Una vez recuperado, decidió hablar sobre sus experiencias viviendo con una enfermedad mental. Se convirtió en un respetado defensor de la salud mental, participando en canales de televisión nacionales en todo Nepal. Posteriormente, fundó la organización de defensa de la salud mental, KOSHISHLa palabra "koshish" significa "intentémoslo" en nepalí, y Devkota se propuso hacer precisamente eso. KOSHISH promueve la autodefensa con el lema "Nada sobre nosotros sin nosotros". La organización brinda apoyo inmediato a personas en crisis o en situación de calle debido a una condición de salud mental. En casos extremos, las mujeres que viven con problemas de salud mental en Nepal pueden verse atadas, ocultas o expulsadas de sus hogares. KOSHISH ha... rescató a más de 600 mujeres con problemas de salud mental que vivían en la calle y sufrían abusos. Devkota está allanando el camino para una Enfoque escalable y centrado en los pares para la salud mental para el pueblo de Nepal. Él tiene ganó numerosos premios por su servicio a su comunidad y continúa trabajando por el acceso equitativo al tratamiento de salud mental.
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Visite mhascreening.org para tomar una prueba de salud mental anónima, gratuita y privada. Solo toma unos minutos, y después de terminar recibirá información sobre los próximos pasos que puede tomar de acuerdo con los resultados.
Si usted o alguien que conoce tiene dificultades o está en crisis, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org/es. También puede comunicarse con la Línea de Texto para Crisis enviando un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741.
