Compañía de animales

Casi el 70% de los hogares de ee.uu. (84,6 millones) tiene una mascota [1]

• 80% cree que sus mascotas les traen felicidad y apoyo emocional;
• 55% cree que sus mascotas reducen la ansiedad y la depresión; y
• 66% cree que sus mascotas alivian el estrés.

Los lugares de trabajo que permiten mascotas son buenos para el negocio

Los lugares de trabajo que adoptan políticas favorables para las mascotas pueden aportar benecios tales como [2]:

• Atraer más candidatos al empleo;
• Mantener a sus empleados por más tiempo;
• Mejorar la salud de los empleados; y
• Aumentar la productividad entre los trabajadores

¿Qué dice la ciencia sobre las mascotas y la salud?

Tener mascotas puede ayudar a:

• Mejorar la salud cardiovascular y la actividad física; [3]
• Disminuir el estrés y reducir la presión arterial; [4] y
• Reducir la soledad, lo que aumenta el riesgo de desarrollar muchas enfermedades crónicas. [5]

Los animales ayudan a las personas con enfermedades mentales y físicas

• En las personas con cáncer, las intervenciones asistidas con animales (es decir, terapia, educación, actividades) contribuyen a reducir la ansiedad, la depresión y la agresión durante el tratamiento. [6,7]
• En el caso de las personas que reciben tratamiento para enfermedades mentales, las intervenciones asistidas con animales reducen la ira, la ansiedad, la depresión y la angustia general, al tiempo que mejoran la capacidad de socializar. [8]
• Ayudar a las personas que están gravemente enfermas al reducir el estrés, la ansiedad y el aburrimiento; mejorar el estado de ánimo; y reducir el ritmo cardíaco y la presión arterial. [9]
• Entre las personas que están recibiendo tratamiento para el VIH, aquellas que tienen un perro presentan menos síntomas de depresión y toman mejor su medicación, probablemente debido a las rutinas derivadas de tener un perro. [10]

La mayoría de las personas con diabetes que tienen perros de alerta para diabéticos están menos preocupadas por los cambios extremos en los niveles de insulina y experimentan una mejor calidad de vida. Asimismo, esto les permite realizar actividades físicas.. [11]

Los veteranos con trastorno de estrés postraumático informaron una reducción en sus niveles de depresión, aislamiento social, ansiedad y abuso del alcohol, al tiempo que también informaron una mejora del sueño y una mejor respuesta a los recuerdos después de recibir un perro de servicio. [13,14]

¿Tiene dificultades?

Si usted está tomando medidas para vivir un estilo de vida saludable pero todavía siente que está luchando con su salud mental, visite www.mhascreening.org para verificar sus síntomas. Es gratis, confidencial y anónimo. Una vez que tenga sus resultados, le daremos información y recursos para que se sienta mejor.

Fuentes

1 Encuesta nacional de propietarios de mascotas de APPA 2017-2018. https://americanpetproducts.org/pubs_survey.asp

2 Wilkin, Christa L., Paul Fairlie y Souha R. Ezzedeen. “¿Quién dejó entrar a los perros? Una mirada a los lugares de trabajo que admiten mascotas”. Revista Internacional de Gestión de la Salud Laboral 9.1 (2016): 96-109.

3 Levine, Glenn N., et al. “Tener mascotas y riesgo cardiovascular: una declaración científica de la Asociación Americana del Corazón”. Circulation 127.23 (2013): 2353-2363.

4 Barker, Sandra B., et al. “Estudio exploratorio de patrones de respuesta para la amortiguación del estrés en la interacción con un perro de terapia”. Anthrozoös 23.1

(2010): 79-91.

5 Antonacopoulos, Nikolina M. Duvall y Timothy A. Pychyl. “Un examen del papel potencial de la tenencia de mascotas, el apoyo social humano y el apego a las mascotas en la salud psicológica de las personas que viven solas”. Anthrozoös 23, no. 1 (marzo de 2010): 37–54.

6 Orlandi, M., Trangeled, K., Mambrini, A., Tagliani, M., Ferrarini, A., Zanetti, L., Tartarini, R., Pacetti, P. y Cantore, M. (2007). Efectos de la terapia con mascotas en pacientes oncológicos de hospital de día sometidos a tratamiento de quimioterapia. Investigación contra el cáncer, 27(6C), 4301-4303.

7 Gagnon, Johanne, et al. "Implementación de un programa hospitalario de terapia animal para niños con cáncer: un estudio descriptivo". Revista Canadiense de Enfermería Oncológica/Revue canadienne de soins infirmiers en oncologie 14.4 (2004): 217-222.

8 Annick Maujean, Christopher A. Pepping y Elizabeth Kendall (2015) Una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios de terapia asistida por animales sobre resultados psicosociales, Anthrozoös, 28:1, 23-36

9 Ibíd.

Muldoon, A., Kuhns, L., Supply, J., Jacobson, KC, y Garofalo, R. (2017). Un estudio en línea sobre la tenencia de perros y la depresión en personas con VIH. Journal of Medical Internet Research Mental Health 4(4).

11 Gonder-Frederick, Linda, et al. “Perros de alerta para diabéticos: una encuesta preliminar de usuarios actuales”. Diabetes Care 36.4 (2013): e47-e47.

12 Wells, D. (2009). Los efectos de los animales en la salud y el bienestar humanos. Revista de Asuntos Sociales 65(3):523-543.

13 O'Haire, Marguerite E. y Kerri E. Rodriguez. “Eficacia preliminar de los perros de servicio como tratamiento complementario para el trastorno de estrés postraumático en militares y veteranos”. Journal of Consulting and Clinical Psychology 86.2 (2018): 179.

14 Rodriguez, Kerri E., et al. “El efecto de un perro de servicio en la respuesta de cortisol salival al despertar en una población militar con trastorno de estrés postraumático (TEPT)”. Psiconeuroendocrinología (2018).

Un agradecimiento especial a nuestros socios del Instituto de Investigación del Vínculo Humano-Animal (HABRI).