Mes de la Salud Mental 2026
Mental Health America fundó el Mes de Concientización sobre la Salud Mental en 1949 y desde entonces ha liderado cada mes de mayo la iniciativa para promover el bienestar mental en todo el país.
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Tema de este año: Más Días Buenos, Juntos — nos anima a reflexionar sobre cómo sería un buen día, tanto para nosotros mismos como para nuestras comunidades. Juntos, podemos usar esta reflexión para conectar a las personas con el apoyo adecuado en el momento oportuno, y orientar la defensa de los derechos, la educación y la participación comunitaria para que todos podamos disfrutar de más días buenos.
Guía de acción 2026
Que tengan más días buenos juntos.
Acceda a actividades en línea, artículos, herramientas imprimibles y recursos prácticos con nuestra Guía de Acción para el Mes de la Salud Mental 2026.
“A veces, un buen día para mí es tan simple como superar cada momento, bueno o malo, tal como viene.”
Recursos para el Mes de la Salud Mental
Obtén recursos imprimibles
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Planifique sus actividades de mayo
Nuestra guía de planificación proporciona a organizaciones, centros de trabajo, educadores y grupos defensores las herramientas necesarias para generar un impacto significativo en el bienestar mental.
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“Un buen día incluye… estar con la gente que quiero, o tener tiempo libre para hacer lo que me apetezca a mi aire.”
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Guía de Acción del Mes de la Salud Mental de 2026
“Ahora mismo, un ‘buen día’ se parece a tener suficiente energía para ir al trabajo, sentirme un poco más conectada con mi cuerpo y tener al menos un momento de conexión genuina.”
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