Un lugar de trabajo saludable es aquel donde las personas se sienten valoradas y apoyadas, ofrece un espacio de trabajo positivo y muestra respeto por otros aspectos de la vida de cada persona. Si no está seguro de si su lugar de trabajo está en el camino hacia el bienestar, las siguientes señales pueden ofrecerle algunos consejos útiles:

  1. Valores claros y positivos: Sea transparente y contundente sobre lo que representa la empresa. Tanto dentro como fuera de la empresa deben tener una comprensión clara de la misión.
  2. Comunicación abierta: Mantenga la comunicación transparente. Crear un ambiente de comunicación abierta contribuye a una plantilla más dinámica y productiva, donde todos los empleados se sientan comprometidos con la empresa.
  3. Atmósfera productiva: Mantenga un espacio limpio, funcional y bien iluminado, y mantenga una buena relación laboral con todo el personal. Los empleados se sienten respetados, valorados, motivados y recompensados. No se observan señales de intimidación, acoso, acoso sexual ni miedo.
  4. Salud, bienestar y medio ambiente: Proporcionar un plan de seguro de salud integral que incluya programas para dejar de fumar y de consumir sustancias.
  5. Responsabilidad de la gestión: Permita que los empleados brinden retroalimentación laboral a sus supervisores. Puede ser anónima para evitar posibles repercusiones negativas.
  6. Responsabilidad de los empleados: Se necesitan dos para crear un entorno laboral saludable. Los empleados deben tener una actitud positiva y estar dispuestos a apoyarse mutuamente, así como a la gerencia.
  7. Adaptación razonable: Los empleadores y los empleados deben colaborar para identificar adaptaciones razonables (no tratos especiales) en el lugar de trabajo para discapacidades físicas y mentales. Desde cambios en el espacio de trabajo y el horario hasta el uso de intérpretes o equipos tecnológicos adaptados, las opciones pueden ser muy diversas.
  8. Equilibrio entre vida laboral y personal: Vivimos en un mundo donde la tecnología nos permite estar conectados al trabajo las 24 horas. Deberían implementarse opciones de trabajo como horarios flexibles, reserva de plazas (asientos no asignados con reserva previa) o teletrabajo, si procede.
  9. Salario digno: Ofrecer un salario digno fomenta una fuerza laboral comprometida y sostenida.
  10. Aptitud física: Ofrezca una membresía de gimnasio, una clase de fitness o incluso un espacio para hacer ejercicio que anime a los empleados a mantenerse activos y en forma. Si es posible, incentive a los empleados para que accedan a estos servicios.

Si está interesado en una evaluación integral de su lugar de trabajo, MHA ha desarrollado el Sello Bell para la salud mental en el lugar de trabajo, un programa de certificación para reconocer y guiar a los empleadores que están creando lugares de trabajo mentalmente saludables.

Recursos:

Sello Bell para la Salud Mental en el Trabajo – MHA