Necesito adaptaciones en el trabajo durante la recuperación.

Recorrer la recuperación de su salud mental o controlar los síntomas requiere mucho esfuerzo y puede afectar su rendimiento laboral. Solicitar las adaptaciones laborales adecuadas puede ayudarle a cumplir con sus obligaciones. Generalmente, las personas asocian las adaptaciones laborales con discapacidades físicas o problemas de salud física, pero también puede obtenerlas si padece una discapacidad mental.

Es mejor buscar adaptaciones antes de que su rendimiento laboral se vea afectado, surjan problemas en el lugar de trabajo o empeoren los síntomas de salud mental. Si su problema de salud mental o de consumo de sustancias afecta su rendimiento o compromiso en el trabajo, o si cree que podría afectarle en el futuro y desea anticiparse, puede hablar con su supervisor o con el departamento de recursos humanos (RR. HH.) sobre las adaptaciones razonables disponibles para atender sus necesidades de salud mental.

Una adaptación puede abarcar diversos tipos de apoyo, como recibir instrucciones detalladas sobre las tareas, adquirir una máquina de ruido blanco o auriculares insonorizados, o permiso para trabajar desde casa en algunos casos, siempre que la adaptación no suponga una carga o un gasto significativo para el empleador. Según la Red de Adaptación Laboral (JAN)Algunas adaptaciones comunes que puede solicitar para gestionar su enfermedad mental y sus responsabilidades laborales incluyen:

• Horario flexible
• Horario de descanso modificado
• Área de descanso/espacio privado
• Animal de apoyo
• Persona de apoyo
• Identificar y reducir los desencadenantes

Si desea investigar más opciones de alojamiento, explore Publicaciones de alojamiento de JAN o llámelos al 800-526-7234 para obtener asesoramiento personalizado sobre adaptaciones en el lugar de trabajo, así como sobre la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) y leyes relacionadas.

El proceso exacto para solicitar adaptaciones depende de su lugar de trabajo, por lo que, en resumen, probablemente tendrá que hablar con su gerente o un profesional de recursos humanos sobre los pasos a seguir. El empleador podría pedirle que documente su solicitud por escrito, o puede iniciar la conversación completando un formulario. carta de solicitud de alojamientoTenga en cuenta los siguientes puntos al redactar una carta de solicitud de adaptación:

• Identifíquese como una persona con discapacidad
• Indique que está solicitando adaptaciones según la ADA (o la Ley de Rehabilitación de 1973 si es un empleado federal)
• Identifique sus tareas laborales problemáticas específicas
• Identifica tus ideas de alojamiento
• Solicita ideas de alojamiento a tu empleador
• Consulte la documentación médica adjunta si corresponde.
• Solicite a su empleador que responda a su solicitud en un tiempo razonable.

La gerencia o el departamento de Recursos Humanos deben procesar las solicitudes de adaptación de manera rápida y oportuna para cumplir con la ADA. Aun así, considere hacer seguimiento, tanto verbalmente como por escrito, con su supervisor o directamente con el departamento de Recursos Humanos para verificar el progreso de su solicitud y continuar documentando las interacciones.