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Experimentar violencia en cualquier forma es impactante y traumático. Lidiar con la violencia a menudo puede provocar un aumento del estrés, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El apoyo profesional y un entorno seguro y comprensivo son cruciales para procesar estas experiencias y reducir su impacto psicológico.
¿En crisis? Contamos con consejeros de crisis capacitados disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana, para brindar ayuda gratuita y confidencial. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee. 988lifeline.org. También puede comunicarse con la Línea de Texto para Crisis enviando un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741.
La violencia con armas de fuego contribuye a un trauma generalizado, ansiedad y miedo en personas y comunidades. Utilice los recursos a continuación para aprender más sobre cómo afrontar las consecuencias de la violencia con armas de fuego y encontrar comunidad con otros sobrevivientes.
El Centro Nacional para Víctimas de Delitos
Oficina para Víctimas del Delito
Red de sobrevivientes de Everytown
Recursos de la APA para afrontar tiroteos
Comunidades de apoyo entre pares en línea para personas con DDH
Ayuda para víctimas y sobrevivientes de la violencia armada
Prevención de la violencia armada: recursos para las comunidades
Violencia en la escuelaLa violencia escolar puede afectar el rendimiento académico y el bienestar general. Adquiera los conocimientos y las habilidades necesarios para abordar estas experiencias con los jóvenes y ayudarlos a sanar.
Recursos federales para ayudar a los jóvenes a afrontar los efectos de un tiroteo en la escuela
Guía de recursos sobre trauma y violencia
Reacciones relacionadas con la edad a un evento traumático
Hablar con los niños sobre la violencia: consejos para familias y educadores
Hablando con los niños sobre los disparos
Orientar a los adultos para hablar con los niños sobre la muerte y asistir a los servicios.
Violencia comunitariaLa violencia comunitaria crea un ciclo de miedo, trauma y estrés entre los residentes, a la vez que erosiona su sensación de seguridad y estabilidad. Hemos recopilado recursos para ayudar a las comunidades a prevenir la violencia, abordar los incidentes cuando ocurren y comprender mejor el impacto del lugar donde vivimos en nuestra salud mental.
Realice una prueba de salud mentalSi usted o un amigo tiene problemas de salud mental, realice una prueba de salud mental anónima, gratuita y privada. Solo toma unos minutos y, al finalizar, recibirá información sobre los siguientes pasos según los resultados.
Este centro de recursos en línea ha sido respaldado por una contribución caritativa de la Fundación Johnson & Johnson.
