Rutinas de bienestar para tiempos de incertidumbre
Viernes 27 de marzo de 2020
2:15 p. m., hora del este / 11:15 a. m., hora del Pacífico
Las prácticas diarias y la búsqueda de metas significativas son fundamentales para el bienestar de muchas personas. Sin embargo, en tiempos de crisis, estas prácticas pueden quedar relegadas o no ser beneficiosas. Con muchas personas limitadas en su capacidad para pasar tiempo con otras personas o incluso salir de sus casas y apartamentos, algunos descubrimos que nuestras estrategias de afrontamiento favoritas ya no son viables.
Este seminario web está diseñado para que los participantes exploren cómo alcanzar sus metas de bienestar, nuevas o renovadas. En este seminario web, los participantes:
- Conozca el impacto del establecimiento de metas y rutinas en el bienestar;
- Explorar un modelo para alcanzar y mantener objetivos de bienestar; y
- Explora la importancia de la autocompasión en tiempos de crisis e incertidumbre.
Presentadores:
Patrick HendryNCPS es el Vicepresidente de Apoyo, Apoyo y Servicios entre Pares en Mental Health America. Ha trabajado como defensor de la salud mental durante los últimos veintinueve años. Sus áreas de especialización incluyen servicios proporcionados por pares, atención autodirigida, capacitaciones basadas en la recuperación, desarrollo organizacional, y gestión y sostenibilidad. Fue Director Ejecutivo de la Red de Pares de Florida y ha colaborado en el desarrollo de numerosos programas y organizaciones dirigidos por pares. Patrick es un firme defensor de la inclusión de los usuarios de salud mental en todos los aspectos del sistema de salud conductual.
Kelly Davis Es la Directora de Apoyo, Apoyo y Servicios entre Pares en Mental Health America (MHA), donde trabaja para promover la expansión del apoyo entre pares en toda la atención médica. También dirige el Consejo Universitario de Innovación en Salud Mental de MHA, dedicado a destacar y expandir programas dirigidos por estudiantes que cubren las carencias de los servicios y apoyos tradicionales en el campus. Kelly es una apasionada del empoderamiento, los derechos civiles, la psicología positiva, el apoyo entre pares y la atención adaptada al trauma. En 2019, Kelly recibió el Premio al Innovador Disruptivo de la Asociación Internacional de Apoyo entre Pares, un premio otorgado a un joven que logra un cambio positivo en la salud mental mediante la disrupción positiva.
