Ser cuidador puede ser uno de los roles más significativos y, a la vez, más desafiantes que una persona puede asumir. Entre la carga emocional, las responsabilidades adicionales y el difícil equilibrio entre cuidar a los demás y cuidarse a sí mismo, la sobrecarga puede parecer inevitable.
Este seminario web explorará los impactos del cuidado en la salud mental, los factores estresantes cotidianos, las estrategias prácticas para afrontar los desafíos y las formas de encontrar alegría y propósito en las actividades cotidianas.
Únase a MHA para esta sesión de 60 minutos donde:
- Escuche a los cuidadores hablar sobre los altibajos del cuidado.
- Analice formas de gestionar el estrés y el agotamiento.
- Explore qué apoyos son más útiles para los cuidadores
- Analice la importancia del autocuidado al asumir un rol de cuidador.
Soporte proporcionado por Alkermes
