Ser padre puede ser un reto, especialmente en momentos de mayor estrés. Hay muchos factores que afectan la salud mental de un padre en momentos de estrés. Saber cómo cuidarse y priorizarlo puede ser difícil.
Durante esta sesión gratuita de 60 minutos usted:
- Aprenda formas sencillas de manejar el estrés y sentirse más seguro como padre.
- Explore consejos para equilibrar diferentes tensiones y factores estresantes en el hogar y el trabajo.
- Escuche a padres y expertos sobre la importancia de priorizar su salud mental para que pueda cuidar a los demás.
Conozca a los ponentes
Dr. Rubén Parra-Cardona
Bethany Younkers
Dra. Ariana Hoet
