La temporada navideña trae consigo estrés para muchas personas, pero puede ser una época del año especialmente problemática para las personas LGBTQ+. Algunas pueden no tener una relación con su familia de origen y pasar las fiestas solas, mientras que otras pueden verse presionadas a pasar más tiempo con familiares que no las apoyan. Muchas personas LGBTQ+, en particular los adultos jóvenes, no han revelado su orientación sexual a sus familias y pueden sentirse obligadas a volver al clóset, una experiencia que a menudo es agotadora, estresante y perjudicial para la salud mental.
Si anticipas emociones difíciles estas fiestas relacionadas con tu identidad LGBTQ+, no estás solo. Únete a Mental Health America y Sutter Health en este panel gratuito de 60 minutos, donde hablaremos sobre:
- ¿Qué hace que un entorno sea psicológicamente seguro para las personas LGBTQ+ y el trauma que supone pasar un tiempo considerable en uno que no lo es?
- Preguntas que debe hacerse al decidir si desea ver a su familia de origen durante las vacaciones; y
- Cómo establecer límites y priorizar tu seguridad emocional, psicológica y física sin importar dónde y con quién pases las fiestas.
Este seminario web se grabará y estará disponible para el público en el plazo de una semana. No ofrecemos CEU, pero los certificados de asistencia estarán disponibles a pedido después del evento.
Conozca al moderador
Kat McIntosh (Ellas/Ellas) es una orgullosa mujer negra caribeña que vive en Trinidad y Tobago y trabaja como Gerente de Apoyo Global entre Pares en Mental Health America. Promueve la NO ESTOY SOLO Plataforma y programa Peer Partners. Kat es una defensora con amplia experiencia de comunidades históricamente excluidas, incluyendo la diáspora negra y las personas LGBTQ+. Trabaja como facilitadora de un grupo de apoyo entre pares LGBTQ+ negro con Peer Support Space. Se identifica como una persona con discapacidad invisible, con múltiples afecciones físicas y mentales, como psicosis, ansiedad social, dolor crónico y diabetes. Kat ha publicado varias obras en Lancet Psychiatry, Our Bible App y Amazon Publishing.
Conozca a los panelistas
Jean-Phillipe Régis (Ellos/Ellas) se desempeña como Director/a Asociado/a del programa Todos los Niños – Todas las Familias en la Campaña de Derechos Humanos (HRC). Durante sus seis años en la organización, también ha liderado gran parte del trabajo de HRC en salud mental en comunidades BIPOC. Cuenta con una certificación en primeros auxilios en salud mental y ha sido defensor/a de la salud mental, con especial atención a las comunidades queer, transgénero, negras, indígenas y de color (QTBIPOC).
Marissa Howdershelt (Ellos/Ellas) es una estudiante de cuarto año en la Universidad de California en Riverside que cursa una licenciatura en Políticas Públicas con especialización en Educación. Recientemente, Marissa encontró su voz en la defensa estudiantil y descubrió una verdadera pasión por defenderse y por impulsar narrativas a menudo olvidadas. Como estudiante universitaria de primera generación, transitar esta etapa de su vida no es nada fácil, en parte porque también padece una enfermedad mental crónica. Su trabajo se centra en la defensa de la salud mental, la justicia radical para las personas con discapacidad y el compromiso de priorizar a la comunidad. Marissa cree que todas las políticas deben diseñarse en torno a la comunidad a la que sirven y ser inclusivas con ella. Visualiza un futuro inclusivo y accesible para todos, que aborde las intersecciones de lo que significa vivir y prosperar en una sociedad donde se validen todas las identidades.
