Desafíos
La investigación sobre las comunidades árabes es limitada, por lo que disponemos de poca información sobre los desafíos y las fortalezas específicas de estos grupos. Como resultado, los servicios de salud mental... Puede que no se consideren plenamente las necesidades culturales del pueblo árabe., y es No está claro cómo las comunidades árabes ven el estigma de la salud mental.
Barreras culturales y lingüísticas
Las comunidades árabes enfrentan desafíos debido a la falta de material educativo en su idioma. Esto lleva a acceso desigual a recursos importantes. Además, hay pocos terapeutas de ascendencia árabe En EE. UU., lo que dificulta que las personas encuentren un profesional de la salud mental que comprenda su idioma y cultura. Terapeutas y profesionales de la salud mental necesitan educarse Para comprender mejor la necesidades únicas de las culturas árabes.
Discriminación
La discriminación es un problema importante para las comunidades árabes, lo que causa mucho estrés. Los jóvenes musulmanes y las mujeres de estas comunidades son... con más probabilidades de ser atacados debido a su religiónLas personas de ascendencia árabe pueden enfrentarse a la creencia injusta de que son violentas y antiamericanas. Estas ideas erróneas incluso han afectado el trato que reciben los árabes estadounidenses en el sistema de salud, lo que a veces lleva a que se ignoren sus preocupaciones y, en última instancia, dañando la salud mental de los árabes estadounidenses.
Falta de seguro
Los árabes estadounidenses son más probabilidades de no tener seguro en comparación con las personas blancas no hispanas. Esto se debe a Desafíos financieros y dificultad para navegar por el sistema de salud al inmigrar a los Estados Unidos.
estrés aculturativo
El estrés aculturativo es el estrés que surge al intentar asemejarse a personas de una cultura diferente. Para las personas de ascendencia árabe que han emigrado a Estados Unidos, este estrés puede... aumentar las probabilidades de desarrollar depresiónEl estrés acultural se ve agravado por el trato injusto que a menudo experimentan las comunidades de ascendencia árabe.
Factores de fuerza y resiliencia
Fe
Para muchas personas de ascendencia árabe, la fe desempeña un papel fundamental en su bienestar. Tanto las comunidades musulmanas como las cristianas tienen fuertes vínculos con la salud mental comunitaria, arraigados en sus religiones.
Con frecuencia, las personas de ascendencia árabe buscan la guía y el apoyo de sus líderes religiosos. Por ejemplo, en las comunidades musulmanas, los imanes (líderes religiosos del islam) desempeñan un papel crucial al abordar diversos problemas, como problemas familiares, problemas de pareja y el bienestar mental general de los miembros de su comunidad. Tienen experiencia en brindar consejo y apoyo espiritual a quienes buscan ayuda.
La oración y la lectura de textos religiosos sagrados también pueden ofrecer una fuente de consuelo y sanación que puede trabajar junto con intervenciones médicasLa participación de los jóvenes en actividades religiosas organizadas está relacionada con un menor estrés acultural (la adaptación que supone entrar en contacto con otra cultura y adaptarse a ella).
Conexión cultural y familiar
En las comunidades de ascendencia árabe, tener una Una fuerte conexión con la propia cultura es importante y puede ayudar a protegerse contra el estrés de la adaptación a una nueva cultura. Pedir apoyo a sus familias es la La forma más común en que los estadounidenses árabes informan que buscan ayudaEsto también desempeña un papel importante en el fortalecimiento de su identidad cultural. La lealtad a los miembros de la familia es muy valorada, y las responsabilidades familiares a menudo se priorizan sobre las necesidades individuales. En estas comunidades, el sentido del honor y la dignidad de una persona está estrechamente ligado a su familia. Esta mentalidad colectivista crea una red de apoyo para las personas de ascendencia árabe.
Héroes de la salud mental
Aliado Salama
Ally Salama es conocida como la Embajador de salud mental de Oriente Medio y ha sido incluido en Forbes Oriente Medio '30 menores de 30'. Comenzó su trabajo de defensa de la salud mental cuando era adolescente y creó una página de Facebook llamada “Romper el silencioEsta era una página anónima creada para que personas de ascendencia egipcia compartieran sus experiencias. Esta página creció rápidamente y ganó decenas de miles de seguidores. Posteriormente creó la revista centrada en la salud mental, Reactor de potencia de emergencia (EMPWR)Esta revista se centra en la salud mental de las personas de ascendencia árabe y en acabar con el estigma en esta comunidad. Reactor de potencia de emergencia (EMPWR) fue nombrado uno de Las 7 iniciativas sociales más impactantes de la Universidad de Harvard en 2019Su trabajo también ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial de Salud Mental. Además, Salama presenta el podcast La empatía siempre gana, calificado por Apple como el podcast número uno en la categoría de Liderazgo Juvenil. El trabajo de Salama ha tenido un gran impacto en muchas personas y continúa influyendo en individuos, empresas y organizaciones gubernamentales por igual.
Micheline Maalouf
Micheline Maalouf es una consejera de salud mental con licencia y creadora de contenido cuyo Las redes sociales han llegado a más de 1,2 millones de personas. También es propietaria y fundadora de Servicios de asesoramiento Serein, donde ella y sus colegas brindan tratamiento para la ansiedad y el trauma. Como inmigrante sirio-libanesa en Estados Unidos a los 8 años, Maalouf luchó contra sentimientos de desplazamiento, soledad y pérdida de identidad. Experiencia vivida navegando estos sentimientos Esto la llevó a convertirse en terapeuta. Como alguien a quien le diagnosticaron TDAH y ansiedad en la edad adulta, le apasiona crear conciencia para que otros no tengan que sentirse solos. En sus publicaciones en redes sociales, a menudo habla sobre el estigma de la salud mental en su cultura y las formas en que lucha contra él. Su trabajo ha aparecido en... El New York Times, Moda, Cosmopolita, y más. Ella también tiene se asoció con organizaciones Como Better Help, Pure Leaf y Johnson & Johnson, para ampliar sus servicios y productos centrados en la salud mental. La pasión de Maalouf por brindar educación en salud mental continúa apoyando a personas de todo el mundo.
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Visite mhascreening.org para tomar una prueba de salud mental anónima, gratuita y privada. Solo toma unos minutos, y después de terminar recibirá información sobre los próximos pasos que puede tomar de acuerdo con los resultados.
Si usted o alguien que conoce tiene dificultades o está en crisis, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org. También puede comunicarse con la Línea de Texto para Crisis enviando un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741.
